众所周知，三伏天气温比较高，天气比较热。这个时候继续坐月子有点难，因为很多产后妈妈怕热。那么，三伏天坐月子穿长袖还是短袖呢？我们具体来看一下。
三伏天坐月子穿长袖还是短袖
如果吹空调，建议穿长袖。
三伏天月子不要穿短袖短裤，以免吹空调或风扇时感冒，引起身体不适。所以三伏天坐月子最好穿秋裤，尤其是洗澡或者开空调的时候，以免着凉。
三天是一年中最热的时候。此时身体的汗腺会分泌大量的汗液，产妇分娩后毛孔张开，大量出汗。此时，服装的选择一定要以纯棉或者透气的服装面料为主。
三伏天坐月子穿什么好
1.穿棉布衣服
衣服要棉质的，既保暖又吸汗。产后最常见的身体现象就是出汗，尤其是晚上睡觉和第一次醒来的时候。所以新妈妈的衣服一定要用透气性好的纯棉，袜子也一样。
2.穿长衣服和长裤
在家穿长衣长裤薄袜，尤其是洗完澡后。如果天气好，你可以出去晒太阳。为了更好地暴露在阳光下，你可以选择半袖的衬衫，但要确保你有良好的防晒措施。
3.穿着袜子睡觉
热了三天了。有些新妈妈晚上一睡着就会踢被子。容易感冒。
4.外出时戴上兜帽或帽子。
虽然3月8日天气很热，但妈妈们产后出门还是要戴围巾或帽子，以免撞到头感冒。
三伏天坐月子一定要穿长袖长裤吗
建议佩戴。如果没有风吹，就不能穿。
三伏天温度比较高，刚生完宝宝，妈妈身体虚弱，不受寒冷影响。因此，哺乳时最好穿长裤，天气很热的话可以穿短袖，或者开风扇或空调，但注意不要直接对着风扇或空调吹，以免着凉。
哺乳期宜吃些新鲜蔬菜水果，或喝些鲫鱼汤、排骨汤、豆豉猪蹄汤等流质，为身体补充营养，帮助身体恢复。