众所周知，三伏贴是中医常用的保健方法。能起到很好的保健作用，防治多种慢性病，起到很好的作用，深受人们的喜欢。那么三伏贴什么时候贴呢？我们具体来看一下。
三伏贴加强贴什么时候贴
三伏贴的强化贴一般在第一次蹲起前10天内或第一次蹲起后涂抹。如果中蹲有20天，也可以在中蹲时涂一次加强贴，即在跃起中蹲时涂一次三伏贴，可以达到更好的涂抹效果。
三伏贴根据中医理论是“冬病夏治”的一种。冬季易产生、复发或加重病情。在夏季，使用这种扶正器可以增强人体的抗病能力，从而达到防病治病的目的。因此，在夏季，使用三伏贴通常至少需要三次，分别是第一伏一次，第二伏一次，最后一伏一次。如果病程较长，需要在三伏前后十天内进行贴敷和强化。
三伏贴加强贴可以不贴吗
如果病情较轻，一般不用贴钢筋贴。
通常三日敷的疗程一般为三年，每年三日敷为宜，成人平均6-8小时，儿童2-4小时。但由于每个人的体质不同，具体时间可以根据个体差异进行调整。如果皮肤娇嫩或者害怕过敏反应，可以缩短涂抹时间。
注意涂抹时不要吃辛辣食物、海鲜、肉类、蘑菇等发制品，同时不要喝饮料，以免头发局部干燥着凉，保持皮肤干燥。同时，一天也不能洗澡。如果再洗六到八个小时的冷水澡，不要同时喝冷饮，以免伤人或影响药效。
三伏贴不适合人群
1.湿热体质
属于湿热人群体质，最好不要用三伏贴，因为容易发热烦躁，而且三伏贴本身就是一种热药，会增加体内的热度和湿度，引起不适。
2.敏感的人
对于一些敏感人群来说，不适合贴三伏贴。必要时应在专业医生指导下进行，如严重心脏病患者、呕血患者、慢性急性发作患者、孕妇等。