护眼台灯用什么光源好？
说到能保护眼睛的台灯类型，当然要注意台灯的光源。护眼台灯与普通台灯相比，最基本的优势就是通过减少人眼的频闪不适来减轻视疲劳。那么，哪种光源对眼睛最有益呢？为了让眼睛这个心灵的窗口更明亮，来看看你选对光源了吗？
严格来说，人眼最好的光源是散射自然光，护眼台灯用的是人造光。所以护眼台灯的目标就是让灯发出的光尽可能接近自然光的特性。
从这个“目标”出发，我们发现台灯用LED比较好。虽然LED灯可能比节能灯和普通灯泡略贵，但优势也非常明显。LED灯更省电，散发的热量更少，可以最大限度的降低闪烁频率，这是灯泡和节能灯无法比拟的，所以我们要选择台灯，当然首先是LED调光台灯。
护眼台灯真的能保护眼睛吗？
什么样的台灯能保护眼睛？虽然这个话题已经被说的很烂了，但是马网百科还是拿出来和网友们讨论一下。毕竟我国的近视率越来越高。很多人为了所谓的“护眼”，盲目听信各种护眼灯的广告。结果他们并没有给眼睛带来真正的保护，还白白浪费了钱。你还需要知道护眼台灯护眼的真相：
护眼台灯是一种“高频护眼灯”，并不是说护眼台灯没有频闪频率，恰恰是因为它的闪烁秒数太高，人的眼睛感觉不到，从而造成了没有频闪频率的视觉错觉。当然，护眼台灯闪光频率高的特点对人眼有一定的保护作用。
另一方面，护眼台灯被指电磁辐射和污染，可能影响大脑和生理功能。从这个角度来说，护眼台灯并不是真正的“护眼”。在不影响周围人的情况下，家长不妨在柔和舒适的白炽灯下工作学习。
即便如此，妈妈网百科还是建议家长相信自己的眼睛，选择让眼睛感觉舒适的灯光源，不要被市面上鱼龙混杂的灯广告蒙蔽了双眼。
护眼台灯怎么选？
台灯的选择不能马虎。只有掌握一定的挑选技巧，才能淘到物美价廉的好东西。你用的台灯是护眼台灯吗？你掌握了以下选择技巧吗？
一般台灯的选择方法要注意四个动作：
1.拉
把电源线从插座上拔下来，稍微用力把电源线从灯腔里拔出来，看看电源线会不会掉出来。
2.调整
调整台灯的各种工作位置，检查是否有噪音，工作位置是否能方便可靠地锁定。
3.摇晃
将台灯调整到最不利的工作位置，轻轻晃动台灯，检查其稳定性。
4.触控
台灯开一段时间后，用手触摸灯罩和容易发热的部位，检查台灯是否发热，以防日后意外烫伤。
提示：以上只是选择一般台灯的小技巧。在选择护眼台灯时，“无闪烁”、黄白光、显色性好、功率在9W-18W之间是可以参考的基本要素。亲爱的朋友们，赶快涨价吧！
护眼台灯怎么用？
买了一个很好的台灯，但是不会用，也没有sei。我说的是你！护眼台灯可以放心使用，还有很多环境问题要考虑。关于护眼台灯的使用，家长们不妨看看妈妈网百科怎么说。
1.打开背景灯。
使用护眼台灯时，最好打开室内的主照明，这样可以减少周围光线与护眼灯之间的光隙，保护瞳孔，减少视觉疲劳。
2、防眩光、防刺伤眼睛
将护眼台灯放在左上角后，将灯罩向外倾斜10度左右，防止光线直射眼睛。
3.把它放在作者的对面。
用右手写字时，要把台灯放在左上角，避免右手写字留下的阴影影响阅读或书写。
4.防止电脑屏幕眩光
电脑产生的屏幕眩光容易使眼睛干涩疲劳，所以使用电脑打开护眼台灯时，一定要照亮屏幕的正反面，防止电脑屏幕眩光伤害眼睛！
使用护眼台灯时的注意事项
一个小小的护眼台灯能量很大。夜深人静的时候，打开护眼台灯，感觉全世界都在屏息。美妙的夜晚体验来自台灯的正确使用。这些影响体验的小细节你都学会了吗？
1.台灯需要自由调节角度。不要拘泥于“台灯只适合左侧”的摆放方式。如果觉得眼睛不舒服，只需要根据自己的实际需要，自由调节台灯的照射角度即可。
2.反射器应该具有良好的配光效果。好的反光板设计可以将光线均匀分布在桌面上，避免强烈反射到眼睛。
3.台灯的价格在一定程度上反映了台灯的质量。目前市面上的护眼台灯价格不一，比如有的只要100元不到，而带高频电子稳定器的台灯价格可能上千。台灯的价格在一定程度上也能体现出台灯质量的差异。买的时候不要太在意便宜货。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。