榻榻米床垫怎么样？
不同品牌的榻榻米床垫质量不同。可以根据自己的需求选择，购买前需要了解榻榻米床垫的特点。
1.它由中空纤维填充，采用先进的日本设计技术制成。能均匀支撑每一寸肌肤，提高睡眠质量。此外，还能防螨、防霉、防菌，有效消除睡眠时身体散发的潮湿空气。
2.榻榻米床垫所含的中空纤维，材质优良，不含对人体有害的化学物质，无刺激性气味，不会引起过敏。此外，中空纤维制成的床垫不仅透气，而且蓬松保暖，满足各种消费群体的需求。
3.榻榻米床垫中间有一层实心棉，让人睡得很舒服，不会感觉太软也不会太硬。实心棉还能起到支撑作用，使地垫不易变形，在地板上也能使用。
如何选购榻榻米床垫？
在选择床垫时，要选择有助于保持脊柱曲线、保护腰椎、不会对身体造成太大影响的榻榻米床垫。除了这几点，床垫还应该考虑以下几个方面：
床垫的舒适度
买床垫的时候，如果销售人员允许，可以躺下来试着体验一下床垫的软硬度。如果太硬，建议不要买。长期使用会影响颈椎健康。如果太软就不要买，可能会造成颈椎变形。一个好的床垫，当人躺下时，会保持平整，不会移位。
床垫填充物
床垫的填充物一般很难看到，因为封口已经用针线缝好了。测试床垫填充物的另一种方法是先坐在床垫上，然后立即站起来，看看床垫的形状是否恢复了。如果床垫的形状没变，用膝盖使劲压，试试弹性。弹性差的床垫质量差。
床垫的环保
质量差的榻榻米床垫内填充物不是空纤维，会散发出刺鼻的气味，让人感觉不舒服。买的时候闻闻床垫，没有异味再买。
床垫的尺寸
榻榻米床垫一般有三种尺寸，1.5米，1.8米，2米。选购时，尽量购买符合实际榻榻米尺寸的床垫，比如1.5米的，比较常见。当然，如果不合适，也可以根据个人需求选择另外两个尺寸。
榻榻米床垫怎么保养？
榻榻米床垫很容易脏，日常保养很重要。那么，如何保养榻榻米床垫呢？赶紧把这些实用的保养方法标出来吧！
保养方法一：购买后不要直接使用。用干布擦拭或用鸡毛掸子轻轻扫去床垫表面的灰尘。
保养方法二：不要经常用水洗床垫，一年最多洗两次，否则床垫容易弯曲变形。
保养方法三：清洗床垫时选择柔软的洗涤剂，不要使用酸性过强或碱性过强的洗涤剂，因为容易损伤床垫。
保养方法四：清洗床垫后，记得用烘干机烘干或者挂在阳台的竹竿上晾干，防止床垫发霉。
保养方法五：使用床垫时，不要让孩子弯腰或用力拉扯床垫，会导致床垫变形，影响床垫美观。
保养方法六：如果床垫太久没用，用湿布擦拭表面的灰尘或者将床垫暴露在烈日下，达到杀菌消毒的目的。
保养方法七：定期检查床垫的完整性，看表面是否有孔洞或纹路。
榻榻米床垫什么时候更换
榻榻米床垫用久了需要及时更换，那么多久更换一次呢？其实，更换榻榻米床垫的时间可以根据你的睡眠状态和床垫形状来决定。一般来说，榻榻米床垫在以下情况下需要更换：
1.榻榻米床垫的形状变了，四边凸起，中间凹陷。此时床垫已经不适合使用，继续使用容易损伤脊柱。
2.榻榻米床垫有很难去除的污渍，比如咖啡渍。如果达到这个程度，说明床垫很旧了，污渍太多，滋生了细菌，会对人体健康产生不良影响。
3.榻榻米床垫用了5年多了。如果床垫使用时间过长，里面的空纤维透气性会变差，保暖程度会降低。建议再买个新床垫。
4.睡觉时感觉不舒服。好的床垫会让人睡得很舒服，不会出现脊椎疼、腰疼、背部僵硬的情况。如果醒后出现这些症状，除了疾病的影响，应该检查床垫是否变形，考虑是否更换床垫。
5.醒来的时间变了。睡在同一个床垫上，你已经养成了良好的睡眠习惯。如果睡眠规律突然改变，要考虑影响因素，比如床垫变形。
榻榻米床垫的误用
在日产的生活中，很多人使用榻榻米床垫的时候，会有一些误解。这些错误观念对健康的潜在危害是很大的，尤其是以下两种错误观念更为典型：
误区一：床垫越硬越好。
点评：榻榻米床垫一般不会太硬。太用力会破坏脊柱的曲度，影响脊柱的形状。选购床垫时，要考虑榻榻米床垫的软硬度。不要买太硬的榻榻米床垫，因为长期使用可能会压迫背部神经，影响血液流畅度。还有，不要买太软的榻榻米床垫，因为太软的床垫会让身体重量不平衡，容易驼背。应该选择软硬适中的榻榻米床垫，既能保持脊柱的自然曲线，又能睡得香。
误区二：床垫硬度取决于颈椎的舒适度。
点评：认为床垫的硬度取决于颈椎是不实际的。购买床垫要考虑的人群是普通人，有一定硬度的床垫更合适，床垫的柔软度对老人或小孩来说很重要。比如老人小孩身体虚弱，就要用榻榻米床垫，睡得舒服健康。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。