儿童牙膏含氟好吗？
目前，含氟牙膏是一种安全、有效、经济的防龋方法。所以我们爸爸的父母和孩子正常使用含氟牙膏是安全无害的。但氟含量过高会引起中毒，使牙齿产生白斑。此外，吞咽大量氟化物也对健康有害。
所以我们一般的牙膏都含有氟化物，可以坚固牙齿。宝宝长牙第一次用牙膏的时候，难免会吞咽。如果摄入过多的氟化物，会导致氟中毒，并使正在发育的恒牙褪色。所以1岁以下的宝宝不用牙膏，用清水刷牙即可。1-3岁儿童可食用婴幼儿无氟可吞服牙膏；宝宝3岁后，可以给他用儿童含氟牙膏。
儿童牙膏含氟要注意什么？
儿童平时接触氟化物的文章不多，所以含氟牙膏的使用是儿童日常氟吸收的主要来源。长期使用会引起氟斑牙，但是很可怕。因此，3岁前的儿童应禁止使用含氟牙膏，4-6岁的儿童应在成人指导下谨慎使用，7岁以上的儿童可以使用，但牙膏不可吞服。
作为家长，给孩子买牙膏的时候，可以用氟含量少的牙膏，不能用氟含量高的成人牙膏。牙膏中含有少量的氟，可以防止蛀牙。但长期摄入高剂量氟会引起氟骨症，或出现恶心、呕吐、心律失常等严重急性氟中毒。特别是儿童牙刷往往不够熟练，导致牙齿中残留的牙膏量比较大，甚至会吞咽牙膏残渣，导致氟化物摄入增加。
孩子应该用什么牙膏？
上面说了不要用含氟牙膏，爸爸的亲子生活就迷茫了。那么我们该如何给孩子选择牙膏，去超市买的时候注意上面的一些东西呢？
儿童牙膏应如下选择：
1.首先，尽量少含氟的牙膏。
2.宝宝刷牙不要选择香型牙膏。选择没有特殊香味的牙膏。市面上的儿童牙膏大多都有特定的香味，其中水果味最多；虽然宝宝容易接受，但这也是宝宝吃牙膏的重要原因。
3.给孩子用泡沫少的牙膏。对于洗护用品(洗发水、沐浴露、牙膏)，人们往往会有“泡沫越多越干净”的认知错觉。事实上，泡沫的多少与清洁度无关。牙膏中泡沫的多少取决于它的肥皂含量。多泡牙膏中的肥皂超过18%。肥皂在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不仅刺激口腔黏膜，还会破坏唾液中的酵母菌，影响洁牙效果。
4.不要用药用牙膏。长期使用消炎护齿牙膏，会使口腔内的致病菌产生耐药性，容易导致新的感染。而且药用牙膏中的生物碱和刺激物会损伤口腔内娇嫩的黏膜，引起牙龈、口腔、舌头、嘴唇、咽喉等处的炎症。因此，儿童不宜使用。
儿童牙膏多大可以含氟？
选购牙膏时，有些牙膏会特别标注“无氟”和适用年龄，所以此时无氟牙膏的适用年龄似乎比含氟牙膏低。即便如此，大多数含氟牙膏都没有特别标注适用年龄，那么含氟牙膏适合多大的儿童使用呢？
通常3岁以下的孩子不用含氟牙膏(只用清水刷牙即可)，容易龋齿的时候可以少量使用(米粒大小即可)；3~6岁儿童在家长的正确指导下使用适量的含氟牙膏是安全的，但含氟量低的儿童牙膏每天使用不超过两次，每次一粒豌豆大小就够了。另外，由于幼儿吞咽自制力差，家长要注意监督，鼓励孩子吐出牙膏泡沫，而不是吞咽。美国疾病控制和预防中心的建议是，儿童在2岁之前不要使用含氟牙膏。当然，氟含量高地区的氟斑牙患者不宜使用含氟牙膏。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。