众所周知，秋分是一个通俗的节气，也是秋季非常特殊的节气。秋分时，大部分地区已经进入深秋，气温开始缓慢下降。秋分会下雨吗？我们具体来看一下。
2020年秋分会下雨吗
主要看各地区天气情况。有些地方会下雨，有些地方不会下雨。
由于地域差异，部分地区相对干燥少雨，但大部分地区持续降雨。
东北地区：由于地理位置的原因，东北地区降温的时间会比较早，而秋分降温的时候会看到霜冻。
西北高原以北：日最低气温已降至0以下，壮丽雪景已见。天空飞翔，大地银装素裹。
南与凉山州：秋季雨水充沛，湿地破坏严重，对秋收、秋耕、秋种影响较大。
2020年秋分天气有什么变化
1.秋分的日平均温度低于22
秋分时节，长江流域和我国北方广大地区相继入秋，日平均气温降至22以下，北方空调质量开始获得一定程度的动力。大部分地区的雨季刚刚结束。微风，蓝天，清风，秋风清新，桂花飘香，蟹肥菊黄，秋分是一个美丽宜人的季节。
2.地热流失多，温度下降快。
秋分过后，阳光直射南半球。北半球接收的太阳辐射越来越少，而地面散发的热量越来越多，温度下降的速度也越来越快。东北初秋分出现霜冻不足为奇。
3.冷空气面向南方
秋分那天，太阳的经度是180度，太阳几乎直射赤道，昼夜长短也差不多。此时，南方地区的天气温度通常会下降到22以下，是凉爽的秋天。一股冷空气南下与下降的暖湿空气相遇。一次又一次的下雨，一次又一次的降温。
秋分怎么养生保健
1.添衣防感冒。
天文专家说，秋分期间，长江流域和我国北方广大地区相继入秋，日平均气温降至22以下，北方冷空气开始有了一些力量。遇到暖湿空气会产生降雨，但降水量不会很大。建议：由于早晚温差较大，要时刻关注天气变化，及时穿好衣服，进行必要的体育锻炼，增强体质，预防感冒等疾病。
2.保持阴阳平衡
要想保持阴阳平衡，首先要防止外邪入侵。秋季天气干燥，主要外邪是干旱。秋分之前，热产生余热，所以多见于温暖干燥的条件下。秋分过后，秋风习习，气温逐渐下降，寒气越来越重，所以常常凉爽干燥。同时，秋燥温度和寒性的变化也与每个人的体质和身体反应有关。要防止感冒干涸，就必须不断运动，强身健体，提高抗病能力。秋季运动的重点是补肺和润燥，如练吐航、叩齿、润喉液和润燥。
3.忌辛辣油腻。
在饮食和护理方面，祖传中医也根据阴阳平衡将饮食分为适当的禁忌。不同的人有不同的禁忌。比如，对于那些阴气不足、阳气过盛的老人，就要少吃补药，补药太烫，而发育中的孩子，特殊原因就不要吃补药。
4.心情应该是乐观的
秋分的到来，预示着真正进入了秋天。作为与昼夜相同的节气，人们在养生保健中也遵循阴阳平衡的规律，使人体保持阴阳的原理。心理调节最重要的是培养乐观精神，保持内心平静，避免自杀，使精神平静，适应秋高气爽。