众所周知，军训是大一新生每年都会参加的重要项目，也是大一新生开学必不可少的课程。几乎所有新生都需要军训。军训的时候太阳还是比较大的，需要注意防晒。那么军训可以穿冰袖吗？让我们具体看看。
军训可以戴冰袖吗
当然可以。
军训有统一着装，上身一般是迷彩短袖。虽然凉快，但是很容易晒黑。冰袖是由冰丝制成的袖子。当你把它们穿在身上时，你会感到局部皮肤清爽冰凉，而且不仅仅是容易晒黑。所以，有需要的话可以在手臂上套冰袖。
提示：如果有的教官觉得滚筒袖不好看，也可以脱下来。
军训防晒的技巧
1、防晒霜
军训期间，防晒霜必不可少。最好选择SPF为50的防晒霜。不要省钱。它大约有一美元硬币那么大。请在出门前半小时使用。
2.重新涂抹防晒霜
如果你以为涂了一次防晒霜就万事大吉了，那你就错了。如果长时间暴露在强紫外线下，一定要涂防晒霜。
3.喝水
如果想避免晒黑，补水也很重要。军训期间，休息时喝水。喝水可以增强皮肤的新陈代谢。
4.樱桃番茄
多吃富含维生素C的水果，如圣女果、猕猴桃等。维生素C可以抑制黑色素的形成，美白肌肤，恢复肌肤活力。
军训怎么防止晒黑
1.晒完太阳后镇静皮肤。
军训期间，如果发现皮肤晒黑或发红，回家后要加冰块镇静皮肤。这可以帮助你镇静皮肤，减缓黑色素的分泌。芦荟胶有镇静作用，可以跟进。不舒服就抹点芦荟胶。
2.及时补充水分
喝水可以促进人体新陈代谢，减缓黑色素在人体内的沉积。此外，它还可以帮助身体从内部补充水分，防止皮肤干燥。
3.得到足够的休息
军训建议不要熬夜。11点是肝脏排毒的时间。如果肝脏排毒不好，面部皮肤会出现暗沉甚至发黄，影响整体肤色。睡觉气血充足，皮肤状况会好一些。