头发滋养水和保湿水的区别
说到保湿水，通常人们脑海中的第一反应应该是面部护理的保湿水，所以和头发滋养水真的是风马牛不相及，不能相提并论。
其实头发用的保湿水，还是营养水，因为没有头发保湿水这种东西。虽然没有保湿水，但是有干发喷雾，有点类似养发水。
干发胶可以增加头发摩擦，使造型更容易。对于柔软的头发，干发胶是救星，它可以创造蓬松感。令人惊讶的是，干发喷雾还可以吸收头皮油脂，让油腻的头发更加清爽。
所以养发水和干发喷雾是不一样的。养发水为头发补充水分和营养，而干发喷雾可以用于头发造型，甚至可以用于身体的其他部位，如背部和胸部，喷雾后可以使皮肤更加干燥。
养发水好用吗？
头发的营养水实际上类似于面部管理的乳液。化妆水可以给皮肤补充水分，保持湿润状态。同样，养发水可以为头发补充水分，赶走干燥和急躁，还可以为头发补充营养，也是相当不错的。
所以养发水既能保湿，又能提供营养，这就决定了它的质地可能不会太清爽，不如清水清爽。的确，有些养发水用起来可能会有点黏。好在商家也发现了这一点。现在市面上所有的养发水，用后都不会觉得黏黏的，也不会觉得厚重。
当然，大多数消费者还是会把重点放在养发水的补水效果上。后面妈妈网百科会介绍几款补水效果好的养发水。
养发水怎么用？
虽然头发用的营养水一般用后不会觉得黏黏的，但是你要注意，不要喷太多，不然头发看起来会有点光泽。
1.稍微梳一下头发，或者散一下。
2.将头微微转向一侧，然后拉起头发，从距离头发15厘米的位置喷出营养水，方向是从下往上。
3.将头发喷到各个位置，最后轻轻晃动发梢。
4.发梢可以喷几次。使用后自然晾干即可，无需清洗，也不用毛巾擦拭。
5.如果用精华液的话，用起来并不难，因为和养发水的用法大致相同。
哪种滋养水对头发比较好？
如果头发干枯毛躁，MM可以用头发营养水喷在头发上，让头发充分吸收水分，从而KO掉“鸟巢”头。但是哪种养发水保湿效果更好呢？一，八，八。
伊思平衡护发水
水中含有白色修复和蓝色补水精华，可以避免各种紫外线造成的头发干燥分叉，使头发相对更加顺滑柔软，为头发补充水分和蛋白质。
诗蔻水凝胶原生修复营养水
这瓶营养水含有深海胶原蛋白透明质酸超强修复营养成分。用后不油腻，感觉更清新，头发更滋润。
蚕丝水，顺滑营养水
这款营养水具有密集补水、持久保湿的功效，对头发干燥受损、户外阳光和烈日暴晒对头发的伤害、加班后没有时间护理头发等各种问题都有一定的效果。
你多久用一次护发水？
养发水每次用的量不要太多，每天用就可以了。对于头发特别干燥、毛躁的MM，如果有必要，可以随时随地给头发喷头发营养水。其实除了养发水，MM们平时还要打理头发，定期使用发膜，每次洗完头后都要使用护发素。
头皮护理液。推荐使用发乳头皮护理液。洗完头发后，擦干头发，然后将护理液涂在头发上，轻轻按摩，直到头发完全吸收。
敷发膜。洗完头后，擦干头发，然后敷上厚厚的发膜，再把头发放进浴帽里，蒸一个小时再洗。
滋养油。油类产品可以使头发柔软有光泽。可以用甜杏仁油、鳄梨油、葡萄籽油来护理头发。坚持一段时间，就能看到明显的效果。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。