白发吃什么中药？
工作压力大，经常熬夜的工作党分分钟亚健康！最常见的就是年纪轻轻就开始白头发了！那么白发应该如何治疗呢？不要尝试中医治疗白发。那么白发吃什么中药呢？
1.桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
2.女贞子520克，莲子草300克，桑葚300克。先将女贞子阴干，然后用酒浸泡1天，蒸透晒干，将早莲、桑葚阴干，将上述三味药研成细末，炼蜜为丸，每丸重10克。每天早晚各服1粒，用淡盐和开水送服。
3.地骨皮、生地、菟丝子、牛膝、远志和石菖蒲。蜜丸或水煎剂。
4.桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5-6分钟，去渣，勤擦鬓角。这种方法可以作为护发剂，容易获取和使用，老少皆宜。
5.酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研磨粗粉，放入铁水中，取剩余汁液。
6.木瓜500克。木瓜用香油浸泡1个月，取油，梳头。
7.黑芝麻粉和何首乌粉各150克。将药物加适量糖，熬成糊状，用开水冲服，每晚1碗。
8.黑豆500克，枸杞子60克，何首乌30克，核桃12个。先将枸杞、何首乌炒熟，再将黑豆、核桃仁放入汤药中煮熟，然后加量搅拌，阴干，每天早晚空腹服用黑豆30粒。
9.女贞子500克，菊生子250克。水煎服，每次服20ml，每日2-3次，温开水送服。
10.将黑豆浸泡在醋中，半个月后开始服用，每天两次，每次10 ml，连续服用一个月可以改善白发。
白发变黑的食疗。
白发是衰老的象征，老年人长白发是很自然的，但是现在很多年轻的朋友也早早的长了白发！除了遗传，最重要的原因是精神压力！那么白发想变黑应该吃什么呢？我们来看看白发如何变黑的食疗吧！
1.猪肾核桃汤
材料：猪肾1对，杜仲30克，沙园蒺藜15克，核桃仁30克。
做法：加入杜仲。沙园刺蒺藜、核桃仁、猪肾一起文火炖半小时，再用小火炖至猪肾熟透。补肾猪和健脑核桃对治疗肾虚用脑过度引起的白发患者非常有效。每天服用一剂，持续7-10天。
2、红枣、枸杞、鸡蛋
材料：红枣10枚，枸杞30克，鸡蛋2个。
做法：将红枣、枸杞、鸡蛋放入水中炒熟。注意鸡蛋是带壳一起煮的。鸡蛋煮熟后，去壳煮几分钟，把鸡蛋和汤吃完。经常食用可以有效治疗白发。
3.黑豆雪梨汤
材料：黑豆30克，雪梨1至2个。
做法：雪梨切片，加适量水和黑豆入锅，大火烧开，小火炖至熟，黑豆雪梨汤即成。
这个减肥法一天两次，但是要用15-30天。治疗年轻花白头发非常有效，疲劳、虚弱、容易感冒的人也可以使用。
白发可以常染吗？
当你长出白发的时候，染发就成了一种常规。平均每个月要照顾一次美发师。不仅烧钱，还烧脑。很多人担心染发次数太多对身体不好。可以经常染发吗？
事实上，相比普通人染发，白发的人对头发的伤害更大。毕竟染料是化学品，存在过敏等隐患。另外，头皮离大脑最近，经常接触化学物质会给其他器官带来伤害，尤其是免疫力低的人不能经常染发。
正常情况下，染发一年最多做两次，两次的间隔应该是mo
白发会越拔越多吗？
每次梳头，都能在黑丝中挑出一两根白毛。对于有强迫症的宝宝，你当然受不了。你必须先出来，然后迅速拔出来！但是也有老一辈的说法，白发是拔不出来的！拔一个就长三个！这种说法靠谱吗？
其实长在头顶的白头发不会越拔越多。白发是由毛囊根部的色素细胞决定的，不会因为外力而改变，所以不存在越拔越多的情况。
但如果粗暴地拔头发，会损伤毛囊，造成毛囊炎等严重后果。如果实在受不了长白发，可以用剪刀在头皮附近剪掉！
平时怎么预防白发？
预防白发，从小时候开始！说起白发，很多年轻朋友都是苦涩的眼泪。白发从小就任性的长，尤其是男性同胞，很多都是遗传自母亲的！除此之外，还有一个重要原因就是压力太大，导致在白发不该长的年纪就分不清黑白！那么平时怎么预防白发呢？
1.学会调节情绪，劳逸结合，努力保持心情舒畅，避免精神危机。心理上的相对平衡对防止头发过早变白非常重要。
2.坚持体育锻炼增强体质，促进全身血液循环，增强头发制造黑色素细胞的功能。
3.多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物。选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用菌、海藻、新鲜蔬菜和水。
4.梳头或按摩：用梳子梳头，用手掌或手指揉头发，每天早晚各一次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉30-40次。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。