如何减少染发的危害？
染好头发可以让你变得优雅或温柔，但染发剂中含有的对苯二胺会伤害头发。想要安全染发，需要记住9招！
1招染发前一天不要洗头
其实头皮分泌的油脂是可以保护头皮的，它可以防止染发剂中的有害物质通过头皮渗入体内。所以马网百科建议，MM染发前一天不要洗头！
2在发际线周围涂抹乳液或凡士林。
每次染发前，在发际线周围涂上身体乳或凡士林，这样即使皮肤沾上药水，也比较容易清洁。
3个建议不要混合染发剂
不同品牌的染发剂混在一起可能会产生有害物质，不要做太多！
4招一年只染发两次。
染发次数每年不能超过2次，两次染发间隔最好在3个月以上。
5招不用每次都染。
头发染了没多久，白发又会长出来。这个时候可以给新长出的白发染色，局部染发就OK了。
6小贴士：染发后多洗头。
如果不想让染发剂残留在头皮上，最好每天洗一次头，尽快把这些有害物质清洗干净！
7招纯天然产品不轻信。
建议你多选择浅色或者易褪色的染发剂，含对苯二胺较少。不要盲目相信纯天然产品！
选择正确产品和理发师的8个技巧
大牌染发剂的质量更有保证，有资质的理发师在涂抹染发剂时也更专业。
9个小技巧染发前做过敏测试。
染发前，将染发剂涂抹在耳后或手臂内侧娇嫩的皮肤上，观察2~4天，如无红斑、丘疹、水疱等过敏反应，再染。
染发会诱发癌症吗？
如果你染好了头发，你的形象会发生巨大的变化，但如果你不停止染头发，就会带来各种问题。你可能想知道染发到底会不会诱发癌症。其实是有可能的。
如果你使用的染发剂含有导致肿瘤的成分，经常染发可能会致癌。
国际上对染发是否致癌的研究很多，但是否致癌仍有争议。据了解，自20世纪70年代末以来，染发剂中一些被证明会导致肿瘤的成分正在逐渐从其配方中消失。
虽然经常染发不一定会致癌，但是会让你的头发更加脆弱，加重脱发，让你患上皮肤病，比如接触性皮炎。此外，一些染发剂可能含有重金属，如铅、汞、砷等。会损伤你的肝脏。
染发过敏怎么办？
如果染发方法得当，一般不会出现过敏问题，但是如果你过敏，但在染发前没有做过敏试验，那么在染发过程中或染发后可能会出现头晕、恶心、头皮长痘痘等症状。那么染发后过敏怎么办？
吃抗过敏药。你可以服用氯雷他定。你一天只能吃一片药。如果过敏还是没有好转，就要及时去医院了。
多休息，多喝牛奶。如果染发后感到头晕，可以用舒缓的洗发水洗头，喝点牛奶和豆浆，适当运动，让毒素排出体外。
染发后多洗头。如果染发后感觉不适，最好多洗头，将染发剂残留冲洗掉。洗的时候避免挠头皮，以免化学物质进入体内。
吃点排毒的食物。可以吃三文鱼、深绿色蔬菜、鸡蛋、红薯、薏米、胡萝卜、燕麦、山药，其中生山药排毒效果很好。
染发排毒吃什么食物？
如果你用的染发剂质量不好，可能含有重金属元素，会对你的肝脏造成一定程度的损害。这个时候，你最好吃一些可以排毒的食物。上面提到吃三文鱼、深绿色蔬菜、鸡蛋、红薯等食物可以排毒。下面我们来详细了解一下。
1.坚果。巴西坚果是硒的最佳来源，硒是维持头皮健康最重要的矿物质。核桃富含亚麻酸，-3脂肪酸有助于改善你的发质，同时，它也是大量锌的来源。腰果、杏仁、核桃都是值得推荐的食物。
2.胡萝卜。胡萝卜是人们维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康。烧焦的胡萝卜营养吸收得更好。
3.深绿色蔬菜。菠菜对头发健康有益。除此之外，吃西兰花和瑞士甜菜也不错，富含维生素A和维生素c。
4.薏苡仁。薏仁水是很好的排毒食品。薏米直接用开水煮，然后加糖调味。
染发有什么注意事项？
染发看似很简单，但你可能已经在无形中形成了一些错误的习惯。比如有的mm喜欢把头发染成深色和亮色，对头发有害。妈妈百科建议你最好用一些浅色或者易褪色的染发剂。先说说染发容易犯的错误，看看你中了几招。
1.雾霾天气染发。最好在空气质量好的时候染发，因为渗入头皮的染发剂会与烟草、烟雾等发生反应。并产生有毒物质。
2、发色不能太深，也不能太亮。正常情况下，颜色较深或较亮的染发剂中对苯二胺含量较高。如果不想让染发剂无情损伤头发，就要抛弃深色染发剂！
3.染发和烫发不同步。方便。染发后顺便烫发，但烫发用的药水大多含有碱性成分和氧化剂，会破坏头发表层，使头发内部结构失去保护，使头发更加脆弱。
4.有些筒管不适合染发。怀孕哺乳期的MM不能染发；头皮筒损坏不能染发；有癌症家族史的人不适合染发；身体虚弱和肾脏不好的人不能染发。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。