头发浮躁用什么喷雾？
妈妈百科先补充一点，保湿喷雾可以有，但是光喷一点喷雾是不够的。最好用营养水滋养头皮。下面就来看看有哪些喷雾值得入手吧！
诗蔻水平衡喷雾。锁水效果强，能快速修复毛鳞片，干湿发都可以喷，干发的MM都可以试试。
依云保湿喷雾。萃取多种植物精华，能有效补充头发营养，保护发根不受损伤，防止发尾开叉、断裂，全面修复干燥凌乱的发质，用后头发柔软易梳理。
资生堂头发保湿喷雾。两种保湿成分，双重功效，完全锁住水分，内含深层保湿配方，发芯柔软，让水分轻松渗入头发。还含有高保湿精油和毛鳞片修复成分，是干性发质的救星。
嘉宝头发保湿喷雾。能深层保湿，改善干燥浮躁的发质，用后头发更加柔顺。
短发用什么精油？
精油可以抚平狂躁的头发，MM可以储存一堆护发精油。也可以试试牛油果油、甜杏仁油、葡萄籽油等。了解头发烦躁用什么精油。
柚子精油。葡萄柚精油1滴薰衣草精油2滴迷迭香精油1滴荷荷巴油10 ml，按摩头皮去屑控油。长毛MM也可以试试。
甜杏仁油。这些滋养油可以抚平浮躁的发丝，由内而外深层滋养，强韧发丝，有助于加强弹性。
橄榄油。橄榄油是从橄榄中提取的植物油，含有大量不饱和脂肪酸、亚麻酸和低亚麻酸，能重建头发保护膜。
摩洛哥精油。深层滋养头发，抚平浮躁的发丝。使用时，取一小滴摩洛哥护发精油于掌心，然后在半干半湿的头发上按摩，再吹干或使其看起来正常。
头发怎么变软变毛躁？
带着毛毛狂躁的头发去上班看起来就像我没梳头发一样，我的心好累。其实做好护理也可以让头发变得柔软有光泽。
1.用醋橄榄油洗头。橄榄油可以滋养头发，滋润头发，而醋可以让粗糙的头发看起来更有光泽。洗头的时候滴几滴橄榄油，然后用稀释的醋洗头。
2.洗头时用指尖轻轻按摩头皮。这样做可以促进头皮的血液循环，毛躁的头发也有望得到改善。
3.每周做一次发膜。发膜可以进入发芯，让头发吸收更多的营养。将发膜均匀地敷在头发上，然后戴上进行热蒸。
4.各种滋养油滋养头发。头发干燥是头皮油脂分泌不足，可以人为添加“油”，在头发上涂抹甜杏仁油、牛油果油、葡萄籽油。如果坚持一段时间，可能会有好消息。
短发适合什么发型？
多毛总给人一种没梳头的感觉，还是鸟窝，就是醉了。头发毛躁应该弄什么样的发型？让我们一起去发现。
1.短发。多毛让人感觉无精打采，可以剪短。酱紫可以让整体看起来更干净，更精神。
2.鲍勃的头。不要担心头顶的毛躁，但你需要把下部的卷发做得层次感强。尽管在毛毛头发是毛躁的，但它看起来很甜美，很淑女。
3.中长卷发。首先从头顶开始做一个蓬松的中长卷发，尽量让发梢厚重，这样看起来立体感十足。
不过马奈百科还是建议MM们先修剪头发再做护理，效果会更好。
短发吃什么食物好？
除了各种滋养油和发膜，也可以通过滋补品来解决。那么，吃什么能让头发柔软有光泽呢？
1.鱼油和维生素B12。维生素E有助于保持皮肤和头发健康，可以多吃葡萄和蓝莓。女士们先生们，你们购买的是胶囊鱼油。除了服用，还可以把胶囊挑出来，然后把鱼油涂在头发上，滋润发梢，防止头发分叉。
2.看起来很黑的食物。MM小朋友不妨多吃黑豆、黑米、黑枣、黑芝麻。这些食物含有矿物质。吃它们可以让头发更结实，尤其是黑芝麻。
3.含碘的食物。海带和紫菜可以多吃。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。
4.猕猴桃。猕猴桃富含胡萝卜素、维生素C和精氨酸，不仅能抗衰老，还能保持头发的水分，防止头发变得干燥和毛躁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。