头发稀疏和遗传有关吗？
头发稀疏的妹纸，除了怪自己没照顾好自己，没打扮好自己，还能怪爸爸妈妈。如果你的父母中有一方头发分配比例很小，而你只是运气不好遗传了“缺陷基因”，那就真的错了。
头发稀疏也和遗传有关，但只要自己DIY头发，就可以很美。不要长期责怪父母，也不要和别人攀比。可以弄个适合回忆的发型，也可以每次出门前弄个粘粘的浪漫卷发。头发蓬松饱满，依然能让人着迷。
另外，头发稀疏可能和一些后天养成的习惯有关，比如经常洗头，使用滋养护发素，或者发际线不变，都会让头发慢慢稀疏。
头发稀疏的治疗
头发少的MM也不要太悲观，乐观自信的迎接每一天，头发少也不是无药可救。你可以尝试以下方法，让头发长得更猛烈些。
做头部按摩。按摩可以促进头部的血液供应，不仅有利于头发生长，还有助于头皮吸收防脱发洗发水中的营养成分。
试试激光疗法。激光治疗可以减轻毛囊炎症，促进头皮再生。
针灸疗法。中医专家认为，头发与肾和血有关，可以用针灸和草药治疗。
生姜泡沫和荷荷巴油。生姜可以促进头发生长。可以用生姜泡沫和荷荷巴油按摩头发，可以促进头发生长，或许还能赶上脱发。
释放压力。每个人都有压力，它的力量是相当大的。会让皮肤的勃起肌收缩，毛囊接受不了血液循环，所以头发的生长会受到影响。
头发稀疏怎么扎头发？
没有好的发型我不敢出门。如果我想变美，我必须失控！下面推荐几款好看的发带。头发少的MM可以效仿。
1.扭板头。将前额两侧的头发分别编成辫子，然后绕到后脑勺。这个辫子看起来很精致很精致。如果头发是黄色或者棕色的会很好看。
2、DIY浪漫卷。吹干头发，然后用粘发卷卷起来，20秒后再拆开。如果有时间，可以前一天晚上把头发卷起来，第二天起来头发会变得更卷，看起来很饱满。
3.打造时尚发髻。先用护发素把碎发理顺，然后扎马尾，再扎成发髻。如果你觉得有点单调，你可以在头发周围戴一个发夹，但发夹的样式必须选择，否则会掉价。
4.卷发露出头发的一侧。首先DIY浪漫的卷发或者漂亮的小卷发，然后梳马尾辫的时候，不要完全扎起来，可以露出一部分头发在侧面。
头发稀疏吃什么食物？
如果想让头发看起来更有型，除了弄个丰润的发型，戴上假发片，还可以吃一些护发食品，比如加点铁，可以让头发长得更快。
多吃海苔和生姜。海藻和生姜可以促进头发生长，使用含有海藻和生姜系列的洗发水也可以帮助头发更快的生长。
胡萝卜。胡萝卜含有维生素A和胡萝卜素。经常吃胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，然后按摩头皮，增强头部血液循环，加快头发生长。
大豆。黄豆可以增加头发的光泽、弹性、顺滑度，防止分叉或断裂！
富含胱氨酸和蛋白质的食物。例如黑米、燕麦、玉米、黑豆和大豆等。早餐吃点燕麦很好，也可以榨一杯玉米汁。
头发稀疏的护理禁区
头发稀疏，护理一定要注意一些小细节。比如洗完头不要马上吹干头发，用毛巾擦的时候不要太用力，不要用其他滋养护发素和洗发水。
1.不要每天洗头。其实头皮油脂每天都会被洗掉，这样头发会变得更干。如果实在忍不住，可以在不洗头的当天用点干洗洗发水。手头最好有婴儿爽身粉。
2、洗头水温高，好舒服。过热的水会带走头皮上的油脂，洗头后会觉得头皮很干。MM应该用40以下的温水洗头。
3.洗头后用干毛巾用力擦拭。轻擦头发，因为头发比你想象的要脆弱。如果太用力擦头发，会拉扯头发，对你的伤害更大。
4.不要用滋养护发素。护发素会让头发更加顺滑，所以请不要使用有滋养作用的护发素。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。