夏天怎么做发油？
当我们用各种热裤短裙背心迎接温暖的阳光时，却不知道自己的头发可能会遭殃。对于油性皮肤MM来说，这个夏天如何让发油不那么严重，比明天吃什么穿什么更重要。可惜百科姑娘也是油头皮，但是油姑娘纸经不起烈日的考验。我该怎么办？最简单的方法就是换洗发水！
1.彻底清洁头皮。洗头的时候记得把洗发水倒在头上，然后加水起泡，再涂在头皮头发上，用指尖轻轻按摩头皮，这样可以彻底清洁头皮，去除头皮屑，让头皮更健康。
2.不要拨弄你的头发。喜欢烫发染发的MM，这个夏天要收敛一下了。美发烫发很伤头发。如果经常拨弄头发，会影响头皮的新陈代谢，头皮油脂分分钟旺盛。
3、饮食要清淡。最好的饮食营养清淡，能保持人体新陈代谢正常，不会影响头皮的新陈代谢。同时也要避免情绪上的大喜，每天保持好心情也很重要。
4.DIY天然高效的护发产品。可以用柠檬汁或者苹果醋洗头，记得稀释，这样可以杀菌，清洁头皮。
5.去除头皮角质。可以选择一些护发产品，或者自己DIY，将橄榄油和红糖混合，然后均匀涂抹在头皮上，可以让头皮更干净。KO油问题。
夏天用什么洗发水发油？
五一假期刚刚结束。显然现在还不是最热的时候，但是头皮出油的问题似乎更严重了。除了上面提到的方法，洗发水也可以用来解决夏天头发油的问题。选择控油的洗发水真的很重要，能深层清洁头皮！
1.选择能控油的洗发水。百科美美加入中国纸行列，采用男士控油洗发水，太激进了。MM，如果不想用男士洗发水，可以试试一些控油效果很好的洗发水。
2.含有焦油和水杨酸的洗发水。可以选择含有焦油或水杨酸的洗发水，可以减少头皮油脂分泌。想要一个美好的夏天，就得从这几款洗发水开始！
3.能深层清洁头皮的洗发水。百科美美推荐迷迭香薄荷清透洗发水，能有效清洁头皮，去屑舒缓头皮，头皮更轻松。
这里有一些牌子的洗发水。各位MM可以试试！
1.巴黎卡诗油性头皮洗发水。这种洗发水可以清洁头皮，强化头发。洗完头，头皮会觉得轻松。
2.FANCL女士的护发素。如果你的头皮比较干燥，可以试试这款护发素，可以改善娇嫩的发质。
3.施华洛世奇去屑调理液。这款护发素含有尿囊素、维他命原B5、奥克托吡罗去屑剂，能有效去除头屑。
夏天头发油的时候不能吃什么？
如果你是油性头皮MM，日常饮食要避免油腻和刺激性食物。记得每天多喝水，多吃含纤维素和果胶的食物。我不想整个夏天都在努力应对头皮出油带来的各种问题。现在就从食物开始吧！
首先，不能吃太多油腻的食物！如果你是超级油性头皮，最好不要吃油腻的食物。如果吃了太多油腻的食物，头皮很容易分泌太多油脂。只能难过，让油油的头发蹂躏自己。
不要吃辛辣的食物。不热不开心的MM，首先你的身体要顶得住。想要皮肤和头皮很棒，就要果断远离辣椒、咖喱、酸辣粉等刺激性食物。
最后，最好少吃甜食。头皮出油太多和甜食有关系。百科的唠叨结束了。好像很多好吃的不能吃，但是也有很多营养的食物可以选择，比如麦麸、鸡肉、鱼、香蕉、花生、核桃等等。
夏季头皮油快速反应
夏天头皮油就不想出门了！与其带着大头出去，不如待在家里吃爆米花看电影。但你无法抗拒的意外约会即将开始。没时间洗头的时候，你能想到什么让头发看起来不那么油腻的招数？想知道就跟着百科女孩往下看！
1.DIY干洗洗发水。可以尝试在头皮上涂上婴儿爽身粉，然后均匀涂抹。滑石粉能吸收一些油。玉米淀粉起着同样的作用。你可以试试。
2.干洗喷雾。紧急情况下，也可以选择喷在头皮上。福禄德雅家的喷雾不错。喷完之后可以让头发看起来不那么油腻。
3.辫子。下午约会，可以把头发编成辫子来“隐藏”油腻的头发，看起来很美。哦，真是一举两得。还可以戴个发簪遮住头，既是点缀，也是油腻头发的挡箭牌。
夏天如何防止头发出油多？
对于头皮油的MM来说，夏天来了，仿佛狼来了。我很懒，不想隔天洗头。第二天不敢出门。我说的其实是百科女生的真实经历，也是微痛。如果你们MM也像百科女孩一样担心，那就要做好头发的护理工作了。夏天防止头皮出油太多，还是循序渐进吧！
1.精油手势按摩。每次洗头前，先涂上清香的绿德雅精油，再用手势按摩，可以舒缓头皮。另外，按摩还可以促进头皮的血液循环，会让头皮更加健康。
2、饮食要清淡。肉类和蔬菜是最好的，但它需要更少的盐和油。另外，平时要多喝水，但凉的饮料可以避免。
3.保持心情愉悦。每天保持良好的心情，可以保持人体的新陈代谢正常。一会儿不哭一会儿兴高采烈。酱紫不利于头皮代谢。
4.护发素要正确使用。一般来说，夏天护发素用的不多，除非你的头皮很干。另外，如果不是去屑护发素，就不要直接涂在头皮上。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。