治疗脱发最快的方法。
脱发是常有的事。平时梳头会掉一两根头发，尤其是夏天，人体新陈代谢比较旺盛，头发会掉得很厉害。但如果是严重脱发，尤其是女性脱发，不仅影响形象，还会伤自信。那么治疗脱发最快的方法是什么呢？
1.生姜擦头皮！小偏方靠谱谱？
生姜洗发水确实能感觉到脱发量明显减少，头发变得有光泽，而且这种方法没有副作用。另一种常见的方法是用姜片擦头皮。这两种方法的原理其实是一样的，只是姜水比姜片温和一点。
2、巧补维生素，头发已经长出来了！
口服维生素B2和B6是头发生长的必要元素之一，而外用维生素E可以涂在头皮上，这也有利于头发生长，是女性脱发的补救措施之一。
3、药不如食，好发吃！
多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发发黄的因素之一是血液中的酸毒素，这是由于身心疲劳、长期过量食用纯糖和脂肪类食物，导致体内代谢时产生酸毒素，而水果和蔬菜中的营养可以保持身体的膳食纤维。
脱发是什么原因造成的？
正常情况下，每个人或多或少都会掉头发，头发新陈代谢快，没什么大不了的。但是，如果他们脱发严重，就要警惕他们是否患有身体疾病。脱发是什么原因造成的？我们来看看吧！
1.头发的生长与内分泌密切相关，如甲状腺素缺乏，会引起脱发。
2.原因：脱发和遗传因素有一定关系。脱发的父母往往会导致孩子脱发。但这不是绝对的，只能说可能性较大。
3.头发的生长发育与蛋白质、维生素、矿物质密切相关。脂肪摄入过多，也会影响头发生长，甚至引起脱发。
4.原因：扎得太紧的马尾辫、羊角辫、编发，以及把头发绑得很紧的卷发棒，都会损伤发根，长时间脱发。
5.原因是饮食方法会影响头发的健康。很多女性喜欢辛辣油腻的食物，容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞。有些女性还喜欢吃甜食，这会让细菌繁殖得更快。长期保持这种饮食习惯，头发自然会掉。
6.对于从事电脑工作的人来说，由于长时间面对电脑，精神高度集中，导致毛发分泌紊乱，毛囊堵塞，毛发营养供给不足，最终脱发。所以建议女性朋友不要长时间面对电脑，防止脱发。
脱发吃什么食物好？
脱发的原因很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚性脱发、遗传性脱发等。除了一般的药物治疗，治疗脱发的关键在于饮食的调整。那么脱发应该吃什么食物呢？我们来看看吧！
1.维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。
2、头发干燥、开叉发梢，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。
3.头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
4.经常脱发的人经常缺铁。富含铁的食物包括大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
5.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发发黄的因素之一是血液中的酸毒素，这是由于身心疲劳、长期过量食用纯糖和脂肪类食物，导致体内代谢时产生酸毒素，而水果和蔬菜中的营养可以保持身体的膳食纤维。
如何判断是不是脱发？
“每天梳头的时候都能看到梳子上有10根左右的头发，睡觉前也有10根左右。洗头的时候感觉很寒心。我在掉头发吗？”一提到脱发，很多MM都很担心，因为脱发不仅影响形象，还是一些疾病的症状。那么如何判断自己是否在脱发呢？掉几根头发算脱发吗？
其实正常情况下，每个人都会掉头发，新陈代谢旺盛的人掉头发没错，但是只要是在合理的范围内，就不是脱发，所以有两种方法可以判断自己掉头发！
1.对比头顶和后脑勺颈部的头发，看发量是否有较大差异。
2.手指并拢，梳理头发，看看手指间是否有大量头发脱落。
如果头顶的头发明显少于后脑勺颈部的头发，不言而喻，需要立即处理脱发。
如何预防脱发？
想要拥有强韧的发根，美丽的头发，与“脱发”二字绝缘，你需要做的就是勤于打理头发，还需要合理的饮食，那么如何预防脱发呢？让我们来看看！
首先，预防脱发，需要在饮食上合理搭配。脱发、白发多是精血不足、营养不足所致。可以多吃一些富含铁、钙、维生素A，对头发有滋养作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和鱼、瘦肉、蛋白质含量非常高的水果等。发现近30%的脱发女性缺铁，所以脱发患者应多吃富含铁的食物，如大豆、黑豆、鸡蛋、花生、胡萝卜、土豆等。
其次，及时释放压力，长期的精神紧张也会让头发掉的更快！生活要有规律，保持足够的休息和睡眠，愉快的心情可以消除精神紧张，防止头发过早花白和过早脱发。
再者，护发不要用太多的脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水作用太强，容易使头发干燥，头皮坏死。应该选择对头皮和头发不刺激的天然洗发水，或者根据自己的发质来选择。
最后，平时可以梳头按摩头皮，增强发根的血液供应和头发的营养。最好用木梳或牛角梳梳头，头发湿的时候不要梳，以免损害发质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。