内衣尺码对照表
内衣是我们贴身的衣服。你选择的内衣尺码是否合适，会直接影响到我们衣服的舒适度！那么，MM们知道如何测量自己的胸罩尺寸吗？什么尺码的文胸适合你？接下来马网百科为您解答！
MM同学想要知道自己的胸围尺寸，首先要做的就是测量自己的胸围尺寸。那么，应该怎么做才能正确测量胸围呢？
第一步：脱掉衣服，双脚并拢，面向正前方，站直。
第二步：轻轻托起乳房，然后将卷尺水平缠绕在胸部最丰满的部位，通过放松慢慢收紧，就可以测量出你的上胸围了。
第三步：测量完上胸围后，用软卷尺横向测量胸部最低底部的尺寸，此时的结果就是下胸围的尺寸！
第四步：计算。用下胸围减去上胸围，胸围差就是你的罩杯尺寸！
现在，mm们知道如何测量自己的胸围了。下面是内衣尺码对比表。MM可以通过自己的测量结果与对照表中的数据进行对比，得到自己的内衣尺码！
胸围(厘米)
7.5-10
10-12.5
12.5-15
15-17.5
17.5-20
相应的内衣罩杯
A
B
C
D
E
下胸围(厘米)
68-72
73-77
78-82
83-87
88-92
如何选择内衣
内衣是我们最亲密的穿衣伙伴，所以为我们选择一款合适的内衣非常重要！那么，MM如何选择适合自己的内衣呢？
首先，根据自己的胸围选择相应尺码的内衣。
裙子，你穿的是什么？穿的舒服，穿的舒服。如果我们选择的内衣太大或者太小，相信MM们穿起来都不会觉得很舒服！
二、根据胸型选择内衣
如果MM是平胸，选择小而深的杯形内衣。这种内衣可以很好的塑造挺拔的乳房，衬托下垂的乳房！
如果MM是胸部下垂，建议选择比平时大一号的内衣，尽量使用带有钢圈和侧边部分功能增强的内衣。这种内衣可以满意的把乳房全部填满罩杯，改善乳房的位置！
第三，根据喜好选择内衣
确定了要选择的内衣尺寸和类型之后，那么MM们就可以根据自己的喜好来选择自己喜欢的内衣款式了！
内衣怎么穿
很多MM随便穿内衣，其实是不对的！内衣穿的不对，很容易导致副乳、下垂、大胸、小胸等问题。那么，如何正确穿内衣呢？
第一步：上身前倾45，然后将内裤穿过手臂，将肩带挂在肩膀上。
第二步：双手握住内衣钢圈底边，用手将左右乳房轻轻拨入文胸内衣，使乳房完全被文胸包裹。
第三步：做完前两步，双手沿着文胸底边滑向后面，扣好挂钩。
第四步：扣紧后继续前倾45度，然后将一只手拖到内衣的钢圈下面，另一只手将肩带调整到自己感觉最舒服的位置。
第五步：MM穿上文胸后，锻炼一下身体，看看内衣是否舒适。如果不舒服，那就按照上面的步骤继续调整内衣。
当你穿的内衣让你觉得舒服的时候，就说明穿内衣这一步已经完成了！
如何清洗内衣
内衣附着在我们身上。内衣洗的是否干净，会直接影响我们的乳房健康！那么，清洗内衣的正确方法是什么呢？
首先，检查内衣
清洗内衣前，先检查内衣是否脱线，或者内衣扣子是否坏了。如果坏了，要及时修理！
第二，用温水浸泡
在盆里装满30左右的温水，然后把内衣泡在里面。内裤完全泡好后，就可以正式开始洗内裤了！
第三，加入洗涤剂
取适量洗洁精倒入温水中，让内裤在里面浸泡一会儿。
四.手洗内衣
不管内衣有没有钢圈，MM们最好手洗，这样可以更好的保持罩杯的形状。内裤快湿透的时候，用手掌洗净，沿着罩杯、侧比、肩带等部位摩擦。
动词（verb的缩写）用清水冲洗
完成以上步骤后，接下来就是用清水冲洗气泡了。MM小朋友洗的时候要注意轻洗，这样内衣就不容易变形了！
第六，除水。
接下来，用拳头握住杯子，轻轻挤压杯子，让杯子排出水分。或者用毛巾把内裤包起来，让毛巾吸收内裤的水分。
到目前为止，内裤已经洗干净了！MM的孩子有没有学会洗内衣？
内衣怎么收纳？
内衣的寿命长短与我们日常内衣存放方法的正确与否密切相关。MM同学如果掌握了内衣的正确存放方法，可以有效延长内衣的使用寿命！那么，内衣应该如何正确存放呢？
首先，需要安装一个内衣柜。
MM，想要延长内衣的寿命，为自己的内衣准备一个专用的内衣柜是必不可少的！这个内衣柜的空间最好和内衣的长度相匹配，不会让衣服互相挤压摩擦。
第二，要掌握正确的折叠方法。
如果内衣折叠方法不对，很容易使内衣变形，所以要掌握正确的内衣折叠方法！那么如何正确叠内衣呢？MM同学可以根据内衣的形状跟风，把一边的罩杯折叠到另一边的罩杯里，然后把肩带放进罩杯里。所以不容易让内衣过度扭曲！
第三，远离各种驱虫剂。
存放内衣时，一定要远离防虫剂，因为防虫剂是弹力布的克星，内衣碰到它就容易变脆变松，失去弹性！MM小朋友存放内衣更要注意！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。