针灸减肥入门
针灸是中国传统医学宝库中的一朵奇葩，在调节肥胖方面也有重要作用。而针灸减肥是通过中医针灸刺激身体的某些特定穴位来调节身体内分泌，最终实现减肥的瘦身方法。
针灸减肥对20-50岁的中青年肥胖者有很好的效果。因为在这个年龄阶段，人体相对成熟，各种机能相对健全，更容易通过针灸治疗来调节身体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥减脂的效果。
针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、排尿排便次数增多等现象，但这些都是正常现象。因为针灸治疗后，身体内部机能会不断调整，新陈代谢加快，能量不断消耗。这个时候出现一些临床症状是很正常的。当身体重新建立平衡时，这些症状就会自然消失。
针灸减肥的原理
针灸减肥是一种有效的中医瘦身方法，确实受到很多人的青睐。但是你对针灸减肥的原理了解多少呢？下面就和妈妈网百科一起看看针灸减肥的原理吧。
1.针灸可以抑制功能亢进的肥胖患者的食欲，减少食物摄入量，抑制功能亢进患者的胃肠消化吸收功能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。
2.针灸可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体内脂肪动员和脂肪分解，最终达到减肥效果。
3.针灸可以改善内分泌系统的功能，通过调节机体的内分泌功能，最终达到减肥的目的。
针灸减肥有效吗？
2008年以后，不仅是跳槽旺季，也是减肥旺季。毕竟“每逢佳节胖三斤，苦尽泪下”。在各种减肥方法中，针灸减肥异军突起。只是，针灸减肥真的有效吗？让我们一起来看看。
问：针灸减肥有效吗？
答：虽然针灸对调节肥胖有重要作用，但对针灸期望过高，希望自己打几针就能减肥成功，是不可取的。针灸减肥其实就是帮助患者改掉一些不健康的饮食习惯，治疗一些导致肥胖的身体疾病。比如对于产后女性和更年期肥胖者，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，从而缓解肥胖症状。对于年轻女性来说，主要是帮助控制食欲，帮助减肥。减肥要把疗法、运动、饮食融为一体，才能有效果。如果只是想靠针灸，希望打几针就能减肥成功，那只是梦想。
针灸减肥的副作用
与磁经法、拔罐等其他中医减肥方法不同，针灸减肥的副作用大多是医生操作水平低造成的。临床上针灸减肥常见的副作用如下：
1.内脏损伤
随着针灸减肥的普及程度飙升，现在很多美容院都有针灸减肥项目。但是，这些美容院毕竟不是专业的中医治疗机构，技术可能不在家。如果针灸不当，很可能会损伤心、肺、肝等内脏。
2.传染病
银质针插入人体穴位后，可能会使毛细血管破裂。所以在重复使用之前，一定要经过充分的高温高压消毒，否则很容易感染传染病。针灸减肥中的一些非正规场所，在使用非一次性针灸针时，既没有遵循“一人一针一穴”的基本原则，也没有彻底消毒，因此传染病风险很大。
3.微弱的针和昏迷
针灸减肥最大的问题不是无效，而是有害健康。针灸时，腹针不宜插得太深，否则容易损伤脏器。此外，针灸师还应该知道如何处理诸如晕针、滞针、弯针和断针等异常现象。一些非专业的“针灸师”根本不符合技术要求，对上述问题也不够了解。如果他们使用针头，很容易发生事故。
针灸减肥的注意事项
中医减肥方法深受大家喜爱，针灸减肥就是其中之一。针灸减肥主要是通过针刺特定穴位来调节内分泌，从而达到减肥的目的。如果你也想尝试针灸减肥，那就先和妈妈网百科一起看看针灸减肥的注意事项吧。
1、即使是进行针灸减肥，也要注意控制饮食。针灸时如果暴饮暴食，随便吃，是达不到减肥目的的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不提倡过度节食。
2.针灸减肥也是一个循序渐进的过程。指望缝几针就能苗条，是不现实的。针灸的同时，要养成良好的生活饮食习惯，才能有效防止反弹。否则一旦停针，马上反弹，功亏一篑。
3.针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、乏力等反应，属于正常现象。但如果针刺过程中出现头晕、疼痛、恶心等症状，则属于针刺的不良反应，应立即停止治疗，防止危险的发生。
4.中医针灸是一门高深的学问。患者只有到正规的减肥门诊接受无副作用的方案，进行整体调整治疗，才能达到减肥的目的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。