如何矫正孩子的八字脚？
我们经常看到孩子走路都是八字脚，很多家长都希望知道一些安全有效的矫正八字脚的方法。
1.八字脚走路很影响美观，但是矫正起来并不难。但医学界认为，儿童内外八字足通常不需要治疗，随着年龄的增长会自行调整。如果孩子的八字脚在长大后仍然没有消失，影响美观或者引起不良症状，就需要矫正了。
2.父母发现他们的孩子有“八字脚”。他们不需要太紧张。他们可以通过一些矫正训练恢复正常。这是对孩子走路姿势的一种训练，可以有效纠正孩子八字脚的情况。
3.在训练中，孩子可以走很宽的直线，路边的瓷砖都可以用。走路时保持孩子膝盖向前，教孩子一只脚抬起踩住另一只脚的脚尖，踩时两个膝盖之间有小摩擦。每天练习，坚持一段时间，会有效果的。
通过以上方法，可以矫正孩子的八字脚。不过有一点要注意的是，这种方法需要坚持一段时间才能有效果。
什么是外八字脚？
八字脚是人走路时的一种异常姿势，各年龄段的人都经常出现，不受年龄限制。我们来看看八字脚的具体情况。
1.外八字脚是人走路时双脚脚尖向身体外侧倾斜，脚尖偏转程度过大的一种走路姿势。
2.人正确的走路步调应该是双脚脚尖向前冲或者稍微向外偏离，最大偏离不超过15度。超出这个范围，属于外八字。
3.很多家长都很为自己的孩子能早走路而自豪，但是这样很容易造成孩子的八字脚。因为孩子学走路太早，腿还不够有力，所以在学走路和站立的时候，脚会自然分开，以加大脚掌面积，让他们站得更稳，不容易摔倒。这将使孩子的步态是双脚自然分开的。
看了上面的介绍，我想大家对外八字脚已经有了清晰的认识。父母不应该让孩子过早学会走路，以免让孩子长八字脚。
走在星座之外有什么坏处？
我们在日常生活中可以看到很多八字脚，但是我们通常只知道八字脚会影响美观，却不知道走路八字脚也会对身体造成伤害。
1.外在八字的走路姿势不仅影响美观，还会带来一些不良影响。因为这种走路姿势会使人的重心集中在脚底内侧，会使膝关节承受过大的压力。长此以往，会造成膝关节疼痛，甚至改变形状，形成“X”型腿，还会影响骨盆，容易造成腰椎损伤。
2.人体的构造使得我们走路时脚尖稍微向外出5-15度是最省力的。如果我们的发展出现偏差，或者如果有八字脚，那么当我们努力尝试如跑步时，很可能会发生骨骼劳损和慢性炎症。
八字外走也会损伤肌肉，神经系统会自行监控人体骨骼的发育。人在八字脚走路时，大腿内侧的肌肉会试图将步态调整到正常状态，这会使这些肌肉长期处于紧张状态，容易造成劳损和疼痛。
外在性格和骨盆有关系吗？
八字脚是遗传的。如果孩子父母中有八字脚，很可能会遗传给孩子，对孩子骨骼发育造成不利影响。
1.很多人不知道八字脚走路也会影响人的骨盆。这是因为八字脚是一种不正常的步态，会影响腿部的骨骼，与骨盆相连的腿部自然会受到牵连。
2.用外八字脚的步态走路，很容易与对方的X腿互补，这是人体骨骼的轻微畸形。如果长期不纠正，会使人体的骨盆发生适应性变化，容易造成骨盆前倾，也更容易损伤腰椎。
3.骨盆前倾看起来像“臀”，但这种状态对人体的伤害很大。很多人腰疼，腰肌扭伤，腰肌劳损，都是骨盆前倾引起的。而且骨盆前倾对女性的伤害更大，会引起痛经和经期不适。
看似八字脚走路只影响美观，却隐藏着很多对人体的伤害。出现这种情况，要及时纠正。
内外星座的区别
八字足可分为外八字足和内八字足。这两种情况是相反的状态，都是走路姿势异常，需要及时纠正。
1.内八字是指走路时，双脚脚尖不向前冲，脚尖向内扣。另一方面，走路时，脚趾向身体外侧偏移。这是两种完全相反的走路步态，但走路时都形成一个“八”，所以叫八字步。
2.现在很多走可爱路线的女生都是用内八字走路的。这是模仿漫画里的女生走路。我觉得这个走路姿势很可爱很可爱。但是这种走路的步态会对身体造成伤害。
3.内八字脚走路时，因为重力的影响，膝关节的压力会增大，使骨骼变形，容易形成“O”型腿。严重时，骨盆会发生倾斜，对女性的生育能力产生非常不利的影响。
外图和内图的根本区别在于双方是对立的。外图是走路时脚尖侧偏，内图是向内扣。两种情况都是步态异常，需要矫正。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。