腋下出汗是怎么回事？
普通成年人身体有300万至400万个汗腺，每天产生15升液体，近99%的汗液是水，水有助于身体散热和调节体温。人体的汗液分别通过大汗腺和小汗腺排出体外。腋窝属于大汗腺。大汗腺和小汗腺的结构不同，分泌和排泄的汗液成分和性质也不同。大汗腺排出的汗液成分有：糖、蛋白质、丙酮酸、铁、氨、脂类等。小汗腺的汗液成分除微量盐外，几乎都是水。所以控制腋窝汗腺的分泌，也可以防止细菌引起的糖和蛋白质变质，产生异味。
一般腋下出汗是正常的生理现象，但如果出汗过多，就要考虑是不是身体某个部位机能出了问题。腋下多汗医学上称为“局限性多汗症”，多发生于情绪波动较大的青壮年。如果女性津液大量出汗，可能是气虚，常伴有气短、乏力、头晕。如果发现自己腋下异常出汗，最好去医院检查病因，根据医生的诊断进行治疗或调理。
有些朋友即使在冬天腋下也不正常出汗。这种过多的汗液分泌并不是偶然的。原因有二：大部分是初级的，没有特别的原因。这些患者的交感神经系统比其他人反应更强烈。交感神经系统控制着我们汗腺的分泌和血管的收缩，所以冬天出汗比别人多。另外，有些朋友腋下出汗过多也可能是某些疾病引起的，如甲亢、精神障碍、更年期综合征等。或者一些内分泌治疗也可能导致出汗增加。如果出汗伴有思考，不能排除狐臭的可能。
腋下出汗多是狐臭吗？
腋下出汗多不一定是狐臭引起的，但有一个明显的特征就是狐臭。单纯腋下出汗大多不是狐臭引起的，也可能是其他原因引起的。狐臭是腋下汗腺分泌的一种难闻的气味，容易让周围的人产生厌恶感。很多狐臭患者自卑，不敢从事社交活动。
狐臭患者腋下有时会有多汗。只要环境温度高或情绪紧张，他们就会在腋下异常、过度出汗。出汗过多，狐臭会把衣服染黄，留下挥之不去的气味，给清洗带来麻烦。狐臭不仅会让你感觉不舒服，还会在一定程度上影响到周围的人。但是，单纯的腋下出汗就有点不雅观了，你也觉得不好意思。如果你闻不到，那就不是狐臭。无论如何，最好能及时找出腋下出汗异常的原因，并采取措施，避免生活中不必要的尴尬和误会！
腋下出汗的治疗
夏天很多人会腋下出汗，腋下出汗往往会带来很多不便，如果带点异味就更尴尬了。我们该怎么做才能避免这种尴尬的局面呢？下面我们来看看腋下出汗的治疗方法，简单又有用！
1.使用止汗香水产品。
通常止汗香水产品中含有大量的抗菌、祛臭成分，可以通过毛孔渗透到皮层，直接作用于汗腺，减少人体特别是腋下汗液的分泌。出门前或洗澡后，可以减少一半的排汗。同时，止汗香型产品会从抑菌和繁殖入手，会分解、改变或吸附导致汗味的细菌和成分。盛夏，备好止汗香水身体乳，就不会被出汗带来的黏糊糊的身体刺激到了！
2.穿有新鲜空气的衣服。
穿太多衣服或者不透气会加速细菌分解汗液，气味无法散去。所以夏天腋下出汗多的朋友要穿凉爽宽松薄的衣服。
3.多喝乳酸饮料。
乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤的排泄，因为细菌不喜欢在酸性环境中生长。
4.保持身体清洁。
每天用消毒液(如露珠)或消毒剂洗澡两到三次。如果要上班，不能经常洗澡，也要定期清理腋窝。运动后大量出汗，尽快洗澡，否则细菌会滋生，产生异味。
5.注意饮食清淡。
不要吃太多辛辣刺激性的东西，尤其是生洋葱等有异味的东西，随着身体的新陈代谢转化为汗液时会散发出难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾皮、海带、鱼、骨头汤、绿叶蔬菜等含钙丰富的食物。
腋下出汗有异味偏方。
腋下出汗产生的气味大部分是狐臭。除了药物治疗，还有一种食物也可以治疗腋下出汗和异味。这个偏方是蜗牛汤。相信很多朋友都不知道蜗牛汤还有这个功效！有狐臭或者腋臭不好的朋友不妨试试。下面，马网百科已经为大家准备了详细的步骤。
材料：田螺1杯、酱油5大勺、辣椒酱2大勺、向日葵150g、韭菜250g、辣椒面1大勺、面粉2大勺、葱花1/2大勺、蒜泥1/2大勺。
练习：
1.将田螺浸泡5小时左右，吐出泥，洗净后取出，用开水烫一下，取出后用针挑出肉。
2.煮螺蛳的汤里加淘米水，再用辣椒酱煮。
3.放入韭菜，葵花籽，切3cm大小的葱丝，煮熟。
4.煮一会儿，在芋头汤里沾一层面粉再在汤里煮。
5.放辣椒面，洋葱碎，蒜泥吃。
注意：螺蛳也有很多饮食禁忌，比如寒性的人不宜食用，以免拉肚子等。如果不确定自己的体质，服用前请咨询医生。
如何防止腋下出汗？
腋下出汗是正常的生理现象，但多汗是一种病理状态。其实只要在生活中注意一些护理细节，就能有效防止腋下出汗过多，不必为此烦恼。如何防止腋下出汗过多？
1.经常洗澡，尤其是夏天。病人应该用消毒剂或消毒肥皂洗澡，以减少细菌的生长。注意个人卫生。一旦出汗，尤其是运动后，应尽快擦掉或洗澡，以减少狐臭发作的机会。如果他们中的一半不能马上洗澡，秦英也应该清洗他们的腋窝等。
2.注意，止汗剂应该在洗澡时或皮肤干燥时使用，而不是在出汗后使用。
3.不要试图用香水的香味掩盖气味。第一，容易引起皮肤过敏。第二，香味和气味只会让气味更强烈，更难闻。
4.多汗的人应该穿宽松、舒适、修身的衣服。很多人以为穿长袖或者厚衣服就能遮住汗味，其实大错特错。这样不仅会增加出汗量，还会使汗味难以消散，越来越臭。
5.保持腋下干燥，经常用一些抗菌花露水或者爽身粉，可以减少或者闻不到异味。注意稳定情绪，减少出汗。
6.不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈酒等刺激性强的食物，也能减轻腋下多汗、有异味的症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。