涂指甲油的危害
也许你爱在指甲上涂五颜六色的指甲油，但你有没有想过这些指甲油会对指甲造成持久的伤害？所以女生涂指甲的频率得hold住，偶尔还得“裸奔”指甲。下面我们来看看涂指甲油的危害！
1.指甲的颜色变黄变暗。
指甲油中含有大量的色素成分，包括各种矿物色素和合成色素。如果经常涂指甲油，这些色素会慢慢附着在指甲上，让指甲变得更黑、更暗淡。
2.指甲边缘的炎症和倒刺
如果你用于美甲的工具消毒不彻底，会间接造成指甲间的真菌感染，而指甲油中的化学溶剂也会刺激指甲周围的皮肤，使手指边缘皮肤的角质层变硬，容易引起炎症、干燥或倒刺。
3.刺激人体神经系统。
有的指甲油质量不过关，里面添加了大量的丙酮和乙酸乙酯。这两种成分易挥发，易产生令人眩晕的刺激性气味，对人体神经系统有强烈的刺激性。
4.阻碍指甲的正常呼吸。
经常涂指甲油会阻碍指甲的正常呼吸，使指甲变薄变脆，容易断裂，生长缓慢。
修指甲的坏习惯
很多美甲师喜欢在家里DIY指甲，但是由于缺乏专业的指甲保护技能，mm们在涂指甲油的时候养成了很多坏习惯。这些坏习惯可能会对你的指甲造成很大的伤害。让我们来看看涂指甲油的坏习惯，看看你赢了几个！
1.涂指甲油前不要清洗。
很多女生喜欢涂完护手霜后马上开始涂指甲油，这是不对的，因为护手霜会影响涂指甲油的效果。所以涂指甲油前要用少量的抛光水清洗指甲，这样会更容易上色。
2.涂指甲油前不涂底漆。
很多mm为了偷懒，在涂指甲油之前都不涂指甲油。但其实打底指甲油对指甲的影响是非常大的。既能防止指甲被染，又能帮助指甲油粘得更久。
3.不要涂最后一层指甲油。
忘记涂最后一层指甲油也很有可能伤到指甲。指甲油的这最后一步，不仅可以延长指甲油的存在时间，还可以保护你的指甲。
4.过度抛光和指甲打磨
很多mm在DIY指甲的时候喜欢用锉刀和抛光棒来回刮指甲，这是非常错误的。无论是磨指甲还是抛光，都只能往一个方向操作，不能来回磨，否则可能会导致指甲弯曲断裂。
5.指甲油的粗糙去除
有时候，因为想快速换上新的指甲油，就粗暴的把之前的指甲油去掉，是不正确的。一定要用蘸了抛光水的化妆棉在指甲上敷一段时间才能擦掉。如果你把程序简化得过于粗糙而不能节省时间，那只会伤到你的指甲。
如何正确使用指甲油
MM们不涂指甲油似乎有点残忍。那么，让我们退而求其次。怎样才能在保证指甲美观的同时，最大限度的减少指甲油对指甲的伤害？下面就来看看如何正确使用指甲油吧！
1、MM涂指甲油前，最好涂一层指甲油底油，既能保护指甲的健康，又能让指甲油更持久；
2.连续涂指甲油可能会让指甲变黄变暗，所以涂一次后最好让指甲休息一段时间；
3.涂指甲油的窍门是先从指甲底部涂到指甲尖，再涂到两边，可以有效避免因为涂错而用洗甲水频繁修饰；
4.购买指甲油时选择质量好的指甲油，避免使用含甲醛的指甲油；
5.洗甲水也是指甲受损的元凶之一，所以当你洗完指甲油后，记得擦上保温乳液，保持指甲健康。
涂指甲油需要注意什么？
说到美甲，大家都能想到那些五颜六色的指甲油。但是真的可以涂指甲油吗？其实有一个关于涂指甲油的大学问，那么你知道涂指甲油要注意什么吗？到马克这里来！
1.涂指甲油前，一定要涂指甲油，可以有效保护指甲；
2.选择指甲油最好使用健康无毒的水性指甲油，因为普通指甲油往往含有致癌有毒的化学物质；
3.涂指甲油的时候，不要涂整个指甲。记得不要在指甲根部画月牙，在指甲边缘留点空间，让指甲能感觉到空气，能呼吸。
4.当指甲油开始脱落时，不要用手去剥。用普通指甲油全部去掉。卸完之后给指甲一个喘息的时间。不要马上涂其他指甲油。
5.尽量不要选择指甲夹来粘指甲。即使真的需要粘钉子，时间也不要太长。
涂完指甲油怎么保养指甲？
在你涂上漂亮的指甲油之后，别忘了一件事：——指甲护理！不仅是为了指甲油在指甲上停留的时间更长，也是为了指甲的健康，需要好好护理指甲。那么，涂完指甲油后如何保养指甲呢？
1.经常修剪指甲，让指甲边缘光滑。太尖的指甲会削弱指甲的韧性，容易折断。
2.不要用指甲扣物品，这样容易把指甲弄断。拿东西的时候尽量不要用指甲拿，要用手指肚拿。
3.指甲油不要长时间停留在指甲上，所以修完指甲后需要休息一段时间，让指甲可以很好的呼吸。
4.洗衣服用的美白皂、洗衣粉、洗衣液都是刺激性物品。建议你在洗东西的时候带上家用手套。
5.平时用的护肤油和保湿霜可以涂在指甲及其边缘；
6.长时间咬指甲容易使指甲变形，从而引发许多与指甲相关的疾病。有咬指甲习惯的MM一定要改掉这个坏习惯；
7.保养指甲也需要均衡饮食。要定期补充维生素A、B、D，改变偏食的坏习惯。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。