昏睡和昏睡的区别
很多人不知道昏睡和昏睡的区别。事实上，嗜睡和昏睡都是异常的睡眠状态，是意识障碍的表现。昏睡和昏睡有相同之处，也有不同之处。
1.嗜睡其实是一种病理性嗜睡，也可能是患者意识严重障碍的前兆。很多颅内压增高或器质性脑病的患者，早期都有嗜睡的症状。一般来说，嗜睡症患者会持续睡很长时间。如果他们醒来，嗜睡症患者可以立即醒来，与他人交谈或做一些指示，但如果他们回到平静的状态，他们可以很快再次入睡。
2.嗜睡是比嗜睡更深层的意识障碍。睡觉时，患者往往处于深度睡眠状态。此时患者意识较弱，觉醒水平相对较低。一般的唤醒模式对睡眠中的患者没有影响。只有一些强烈的刺激，如喊叫、疼痛等，才能使昏迷的病人清醒过来。然而，昏迷患者醒来后的意识状态仍不清楚，反应缓慢。发作性睡病医院一般停止刺激后，昏迷的患者很快又会恢复睡眠。
嗜睡的症状有哪些？
很多人都有嗜睡的情况，自己并没有意识到，以为只是状态不好导致睡眠问题。其实嗜睡患者也有一些特殊的症状。如果白天经常感到很重的睡意，可能会有嗜睡。过度嗜睡是嗜睡最明显的症状之一。但嗜睡患者在入睡后，可能会出现睡眠麻痹，即入睡或醒来时可能短时间无法运动。研究表明，这种情况与异相睡眠和清醒状态过度不足有关。许多发作性睡病患者在入睡时或睡眠麻痹前会出现催眠幻觉。一般来说，这种催眠幻觉是一种梦一样的意象，要引起重视。
嗜睡症患者还可能出现突然虚脱的症状，这意味着患者的肌肉突然失去力量，意识清醒时头部或身体无法移动，患者可能出现口齿不清、无法拿东西等症状。严重时还可能使昏昏欲睡的患者感到虚脱，引起膝关节弯曲。但一般来说，不到一半的嗜睡患者会出现突然猝倒的症状，这是大脑突然进入异相睡眠所致。
嗜睡的症状有哪些？
睡觉也是我们日常生活中的常见病，对人体的危害也很大，所以一旦出现睡觉的症状，一定要检查治疗。嗜睡的症状之一是嗜睡症，在下午最为明显。一般患者在发病前会感到困倦，然后突然入睡，这种情况在及时驾驶车辆或操作机器时都有可能发生。嗜睡症可持续数秒至数小时，睡眠程度一般不深，容易惊醒。
嗜睡的症状和嗜睡一样，会出现猝倒、睡眠麻痹、催眠幻觉。突发是一种短期症状，常因情绪激动、饱腹、疲劳等原因出现，情绪恢复正常后会消失。但是睡眠麻痹和催眠幻觉的症状比较少见，大约20%-30%的昏迷患者会出现这种症状。幻觉主要是视觉和听觉，大部分是患者的日常经历。
嗜睡和昏睡的原因是什么？
要治愈一种疾病，首先要了解是什么导致了这种疾病。嗜睡嗜睡对我们的生活和健康有很大的影响，那么嗜睡嗜睡的原因是什么呢？
1.一些环境因素，比如单调孤独的生活，或者体力和心脏不好的人，都容易嗜睡。如果你有一些全身性的疾病，比如肺部感染，甲状腺功能减退等。很容易无精打采，帅呆了。如果你长期服用安眠药，你也可能会感到困倦。患有脑部炎症、脑萎缩、脑动脉硬化等疾病的人，可能会出现嗜睡症状，一定要尽早检查治疗，以免耽误病情。
2.睡觉主要是锥虫病的寄生感染，进入人体后可致病。这种疾病首先发生在非洲，典型的锥虫病会导致发烧、淋巴结肿大和中枢神经系统损伤。但老年肺性脑病、呼吸衰竭、酒精引起的精神障碍、巨细胞病毒感染等。可能都会引起嗜睡。
如何防止困倦嗜睡？
防患于未然是预防疾病的关键。即使身体处于健康状态，也要注意日常生活中的每一个细节，才能防止疾病对我们的伤害。首先要养成良好的作息习惯，把握好生活节奏，早睡早起，养成规律的生活习惯。室内保持空气流通，保证充足的睡眠时间，有助于消除疲劳。
平时要多进行体育锻炼，这样可以提高我们的生理机能，加速身体的新陈代谢，增加大脑的供氧量，有助于缓解嗜睡。在饮食上也要多注意补充营养，增加蛋白质的摄入，多吃牛奶、鸡蛋、鱼等富含蛋白质的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，可以增加维生素，防止神经系统功能障碍，消除紧张情绪，改善嗜睡和嗜睡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。