脑震荡多久能恢复正常？
如果脑震荡可能造成轻微的神经损伤，如果症状不严重，积极配合治疗或者注意休息，直到症状消失，不要让轻微的脑震荡变得严重。脑震荡要多久才能恢复正常？其实只要治疗配合，用不了多少时间，就来看看吧。
1.如果是轻度脑震荡，十天左右，最多一个月就够了。如果超过三个月，尽早去医院治疗。
2.如果轻度脑震荡超过三个月没有治愈，可能会得创伤后神经综合征。治疗的时候要调整神经，吃谷维素或者药物治疗。
3.如果有轻微脑震荡，头部感觉疼痛或麻木，要做ct诊断颅内出血。如有出血，应立即止血，以免造成更严重的后果。
注意：如果有脑震荡，一定要好好休息，注意饮食，多睡觉，多吃水果蔬菜。
脑震荡后会怎么样？
大多数脑震荡是由脑损伤引起的。一般来说，轻微脑震荡不会有太大影响，但严重脑震荡会造成脑损伤。但是有些人分不清脑震荡后的表现。其常见表现如下。希望对你理解有帮助。
1.头昏眼花
轻度脑震荡会头晕，和姿势无关。无论是走路还是休息，都会有头晕的感觉。不过这种感觉不会持续太久，过几天就会缓解。
2.恶心和呕吐
有些人会觉得恶心想吐，但其实如果没有其他脑损伤，也不用担心，多注意休息就好了。
3.低血压
有些人会低血压，并伴有低血压症状。他们会汗流浃背，脸色苍白。如果没有其他脑损伤，多注意休息就不疼了。
4.意识模糊或混乱
半个小时之内，你会很迷茫，但不会太久。它是短暂的，最长时间不超过半个小时。
5.遗忘最近的记忆
我不记得最近发生了什么。如果反应严重，尽快去医院检查，尽快恢复健康。
脑震荡有什么后遗症？
每个人总会担心一些事情。当发生意外，头部受伤时，他们会想会不会留下脑震荡的后遗症。因为感觉后遗症会影响生活质量，带来负担。那么脑震荡有什么后遗症呢？你需要担心吗？
脑障碍可能会引起暂时性失忆，但不会持续很久，一般持续十几分钟，但有的人会迷糊，但不会像昏迷那么严重。有的病人会昏迷很长时间，严重的会死亡。原因可能是对大脑的打击太过剧烈，导致颅内部分的损伤和中断，以及心率变慢，四肢无力。严重的脑障碍过程会很长，功能会减弱，最后会出现死亡。但如果不严重，休息一会儿就可以恢复。有时他们会头痛，恶心，忘记他们不记得的事情。但如果完全康复，这些症状会消失，但有些患者会长期头晕、注意力不集中。可以通过按摩缓解。
如果不采取措施，病情会很严重。所以一定要及时治疗。不能错过治疗的最佳时机。
脑震荡的护理原则
脑震荡后头部受伤，要想恢复，一定要精心护理。如果在护理过程中不注意某些方面，也会导致不良后果。脑震荡的护理原则和方法有哪些？让我们看看。
1.如果CT检查结果为阴性，要注意是否有迟发性颅内继发性病变。
2.即使恢复了意识，患者也会出现头痛呕吐的症状，出现逆行性失忆，无法回忆起受伤前后的事情。如果脑震荡程度严重，拼图时间越长，遗忘感越明显。
3.脑震荡患者会出现头晕、呕吐、失眠等症状。时间持续数周至数月，但部分患者头痛时间较长，并伴有注意力不集中的症状。有些人可能就是因为恢复期的症状才这样的。如果时间较长，超过三个月，就要考虑是否有精神问题，去医院做个诊断，看是否会有延迟性损伤，不要只用“脑震荡后遗症”来形容，否则会增加患者的精神负担。
脑震荡的饮食预防措施
其实饮食可以调理很多症状，补充营养，脑震荡患者更需要补。毕竟大脑受伤了，恢复不好会导致不好的后遗症。那么我们来看看需要吃什么食物来调节。
1.减少脂肪的摄入，比如低胆固醇的牛奶。脑损伤伴脑震荡会伴有高血压、冠心病等疾病。适合喝脱脂奶、豆浆、蔗糖、盐。
2.有脑水肿时可多吃些含磷和卵磷脂的食物，如鱼、蛋等。
3.食疗方法：
黑木耳，水煮，加点糖就可以吃了。对于阴虚者非常有效。
炖燕窝，加点糖。
用天麻炖猪脑1小时。
饮食禁忌：
1.令人兴奋的饮食不能吃，饮料或咖啡不能用。
2、生冷、寒性食物不要吃黄瓜、芹菜、绿豆等寒性食物。
3、油腻食物。吃油腻的食物会使脾胃功能紊乱，加重病情。
4.辛辣的食物。不要吃辣椒、芥末等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。