预防关节挛缩
身体的关节一旦出现疾病，会直接影响患者的行走和很多行为能力，所以早期预防尤为重要。今天，边肖就关节挛缩预防这一话题，具体总结了以下几个方面，希望对朋友们有所帮助。
首先，如果你想预防先天性关节挛缩患者，你应该在你的女性朋友怀孕前做一个产前检查，看看是否有子宫发育不良或子宫内的其他疾病。一旦发现有什么疾病，一定要好好治疗，再选择怀孕。并且怀孕的时候经常做孕检，尤其是多胞胎的女性朋友，尽量减少关节挛缩的概率。
另外，对于后天因素导致的关节挛缩，可以选择正确的卧姿，也就是说，仰卧时一定要保持站立的姿势，双脚并拢，头部、躯干、颈部基本在一条水平线上。虽然保持这个姿势会有点累，但是可以有效防止关节挛缩的形成。
关节挛缩的症状
关节挛缩的发生会造成患者严重的行为不便，并对患者的心理产生严重影响。特别是有的孩子关节挛缩，不能让孩子快乐健康成长，给整个家庭带来伤害。那么关节挛缩有什么症状呢？和边肖一起往下看。
首先，关节挛缩患者会出现髋关节脱位，小腿肌肉发育异常，关节极度前弯，脚会内翻。上半身肩关节收缩向内旋转，肘关节和腕关节基本弯曲，这样患者的行动会受到严重阻碍，但对智力没有太大影响。
另外，如果患者是先天性关节挛缩，那么基本上会有其他的身体畸形，比如小头畸形、腭裂等。部分患者还会出现生殖道和泌尿系统畸形，男性患者会出现隐睾症状。但大部分关节挛缩患儿的症状不会加重，经过积极调理，三分之二的患儿会行走自如。
关节挛缩是怎么引起的？
了解了关节挛缩对人体的危害，只有找到关节挛缩的真正原因，才能有效的治疗和恢复身体，所以今天边肖就和大家探讨一下关节挛缩是如何引起这个话题，以便更好的预防它的发生。
首先，先天性关节挛缩是由于母亲孕期子宫内有严重疾病，如子宫发育不良或羊水过多，有的女性朋友怀的是双胞胎或多胞胎，胎儿蜷缩在狭窄的宫腔内引起的关节挛缩。
其次，关节挛缩也可能是女性朋友怀孕时肌无力引起的，但关节挛缩不是遗传病，只是某些遗传病会增加关节挛缩的概率。
最后，一些后天因素也可能引起关节挛缩。比如身体严重受伤卧床不起。如果长时间卧床的姿势不正确，周围的亲人没有给予足够的重视，给予矫正，关节就会收缩。
如何缓解关节挛缩？
关节挛缩一旦发生，患者就无法像正常人一样行走，所以当关节挛缩的症状出现时，我们首先想到的就是如何治疗或缓解。今天，边肖针对这个问题总结了以下几个方面，看看如何缓解关节挛缩。
首先，关节挛缩是可以通过一些训练方法有效缓解的，比如让患者取自然仰卧位，在患者一侧放一个长枕头来拉伸肩关节，然后在患者大腿下垫一个长枕头，防止患者髋关节向外旋转。
其次，经常给病人关节活动，让病人自己做一些缓慢的动作。一定要注意不要慢慢过度，以免引起疼痛。动作幅度从开始的小到逐渐加大，时间也从少到多，主要是促进患者的血液循环，使挛缩部分慢慢缓解。
最后，关节挛缩可以通过手术治疗来缓解。患者一定要尽快去正规医院治疗。
关节挛缩严重吗？
虽然关节挛缩的发生率没有一些常见疾病高，但对患者和家庭的伤害不可小觑。那么关节挛缩严重吗？会不会引起其他并发症？今天，边肖将和你讨论这个问题。
首先，关节挛缩会使患者的肌肉萎缩，严重制约患者的行为能力。大部分患者是先天性的，所以最早的时候进行治疗或康复训练是必要的。一般最佳治疗期在宝宝出生后4个月左右，能有效改善关节挛缩，使宝宝肌肉正常生长，关节活动自如。
此外，关节挛缩患者基本都会造成内翻，严重者甚至没有行走能力，并造成全身肌肉僵硬，给患者和家属带来严重的身心伤害，所以最好在孩子骨骼发育成熟后再做手术进行治疗和矫正，以免造成更严重的后果。
最后，外伤引起的关节挛缩如果不及时纠正，将很难恢复正常的肢体功能，无法改善的关节将伴随关节挛缩终身。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。