排便出血
相信很多人都有过便血的经历。可能是太普通了，很多人很少关注。其实这种想法是不正确的，因为任何小症状都有可能引发重大疾病。所以首先，让我们看看到底是什么在流血。
1.首先要搞清楚是不是便血。很多人看到大便发黑、有血丝或血块就以为是出血了。但也可能是之前吃了血豆腐之类的食物后排泄造成的，而不是大便出血症状。
2.确认没吃过血豆腐后，就要开始注意最近有没有吃辣了。肛门很疼吗？如果大便干燥，肛门损伤也可能导致肛门出血。
3.如果有外痔，大便出血是正常的，可能会很痛。所以如果有外痔，治疗痔疮是可以的。
4.如果是内痔，排便后一般不会痛，但需要注意出血，做个检查。
5.有一种大便出血需要注意，就是消化性出血、胃溃疡出血、大肠小肠出血等。这些都可能导致大便出血。所以要做肠镜和胃镜，检查病因。
6.如果不是这种情况，你应该有一个肛门直肠镜进行良好的检查，看看哪里出了问题。
大便出血的原因
大便出血是肛肠科的常见病。便血的原因有很多，痔疮、肛裂、直肠息肉、肠炎、直肠癌等等。让我们仔细看看是什么原因导致大便出血。
1.痔疮
便血一般发生在排便时或排便后，呈滴血或喷雾状，血色鲜红，血便不混。通常痔疮表现出一定的周期性，在身体过度劳累、熬夜、便秘时多发。
2.肛裂
肛裂引起的血便呈鲜红色，滴下或用卫生纸擦拭后有血。与痔疮不同的是，排便时肛门经常会剧烈疼痛。
3.直肠和结肠息肉
鲜红，无痛，血便不混。部分患者大便表面有沟槽，偶尔肛门附近的息肉可从肛门脱出。
4.直肠肿瘤
便血呈暗红色或鲜红色，混在便便内或便签外，混有粘液。肛门虽然不疼，但有滴漏和肛门不适，并逐渐加重。
5.溃疡性结肠炎
这类结肠炎疾病引起的便血多为混有粘液或脓性大便，并伴有下腹痛、发热、大便频繁、尿急、大便重等症状。
预防大便出血
很多人偶尔会出现便血的症状，其实和生活压力、是否熬夜、饮食是否健康有很大关系。解决这种情况的根本是预防。那么如何预防大便出血呢？让我们看看。
1.多喝水。
所谓喝水可以包治百病，但是喝多少水，什么时候喝也很重要。起床第一杯水很重要，之后全天喝4-5杯水，每次250ml左右。
2.多吃水果和粗纤维蔬菜。
水果可以连续吃，比如香蕉等温和的水果。蔬菜可以隔天吃，如杂粮玉米、菜花、菠菜、南瓜、白菜等。
3.不要熬夜
晚上11点到凌晨1点，是肝脏的排毒，需要在睡眠中进行。午夜-凌晨4点是脊椎造血的时期。凌晨1-3点是胆囊排毒。所以要有一个好的作息时间，不要熬夜，睡眠要规律。
4.按时上厕所
早上5-7点是大肠排毒的时间。这时候可以让自己排便，在厕所蹲10分钟。无论是否需要上厕所，都可以养成按时上厕所的习惯。
5.晚上可以喝一杯酸奶。
酸奶有助于通便，但不要一次喝太多，否则可能会对肠胃造成负担。
长期不治疗大便出血的危害
便血是指血从肛门排出，呈鲜红色或暗红色。很多人认为大便出血是很常见的事情。如果是上火或者痔疮引起的，忍一忍或者涂点药就过去了。没必要高度重视。其实大便出血是消化道出血的表现之一，与我们的健康息息相关。那么长期不治疗的便血有哪些危害呢？
1、经常发生大便出血，可导致头晕甚至贫血。
2.由于便秘和热便导致大便出血，患者往往尽力忍受不便，使大便更加燥热，如此反复，恶性循环。
3.便秘和便血容易使人厌食，引起脾胃功能失调，引发其他疾病。
4.肛门处的分泌物不仅会污染内衣，还会引起瘙痒、湿疹等疾病，而且对于女性患者来说，还会导致一些妇科疾病。
5.特别是在痔疮的突然发作期，往往会加重便血和痔疮迅速肿胀脱出的症状，导致血栓形成，病情危重。
大便出血的误区
很多人不清楚便血的原因和如何治疗，也容易陷入认识的误区。比如“一点点出血就可以了”？“便血就是痔疮”？让我们快速浏览一下。
误区一：少量便血没问题。
这是不正确的。偶尔，大便出血可能不是问题。但如果长期有少量便血，久而久之就会影响健康。
误区二：便血就是痔疮。
出血和痔疮不能划等号。需要注意的是，有些疾病在便血的同时可能会有痔疮。只有彻底检查才能知道大便出血的原因是什么。
误区三：没有血就是没有出血。
没有血只能说明没有明显出血，但是没有办法判断有没有隐形出血，要靠大便潜血试验来检测。
误区四：黑血是上消化道出血，血一定是下消化道出血。
这个声明是不完整的。比如上消化道大量出血，血可以直接从肛门流出，此时上消化道出血就会是血。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。