干咳怎么办？
干咳是肺部疾病的常见症状，责任重大，治疗困难，主要是药物对肺气管支气管端作用不大。那么，干咳怎么办？
1.西医治疗
干咳是一种病，所以发生时可以选择去医院治疗，医生会通过检查、药物或静脉滴注等方式来做。
2.喉部按摩
咳嗽经常出现在老师身上，主要和缓解有关。老师可以通过按摩喉咙来缓解干咳。每天早上检查，2-3个月就好了。
3.食物处理
干咳是一种长期症状，很多人会选择食疗来改善干咳。主要的食疗方案有花生冰糖水、咸橄榄、白菜牛肉百叶汤等。
4.戒烟
吸烟对身体不好是事实，很多时候干咳也是因为吸烟。最重要的是，吸烟不仅影响自己，还会影响身体健康的人，所以干咳的人最好能够戒烟。
5.轻度锻炼
干咳的人可以做一些轻运动，比如散步，但最好不要做太剧烈的运动，这样会加重干咳，不利于恢复。
干咳的原因是什么？
干咳的发生不是偶然的。只有在某些因素的影响下，才会出现干咳。而且，只有知道干咳的主要原因，才能更好的防御和治疗。那么，干咳的原因是什么呢？
1.急慢性咽炎
干咳属于过敏性咳嗽，和环境有很大关系。急慢性咽炎是呼吸道感染的一种，经常发生在像老师这样接触粉尘的人身上。急慢性咽炎会直接引起干咳。
2.支气管炎
支气管炎是呼吸道感染的一部分，严重的支气管炎是干咳的主要原因。主要是因为支气管炎的慢性咳嗽，会造成呼吸道损伤。
3.小叶性肺炎
干咳的症状很多，有感冒、发冷、胸痛等，很可能是大叶性肺炎引起的。
4.环境因素
外界环境对干咳的影响很大。刺激性气体、气候、运动等因素都可能引起干咳，很多时候饮食习惯也会引起干咳。
干咳，吃什么，又好又快？
食疗一直是国人推崇的方式，所以很多人干咳的时候，首先想到的不是去医院，往往是想通过吃点东西来改善。那么，干咳吃什么更好更快呢？
1.蜂蜜
蜂蜜含有大量的营养成分，是天然的镇咳剂。干咳的时候可以喝加蜂蜜的热茶，缓解喉咙干咳。
2.铸造
薄荷中含有其特有的薄荷醇，薄荷醇对于治疗咳嗽非常有效。如果没有薄荷，也可以买一些市面上的薄荷制剂，对干咳也有效。
3.甘菊
洋甘菊可以很好的治疗支气管炎，所以如果是支气管炎引起的干咳，服用洋甘菊是最有效的，洋甘菊也很容易买到。
4.花生冰糖水
花生和冰糖一起煮，特别适合慢性支气管炎引起的干咳，大人小孩都可以吃。
5、冰糖银耳
冰糖银耳其实就是普通的糖水，很受欢迎。银耳冰糖更适合秋冬干咳，有滋阴润肺、生津止咳的功效。
除了以上列举的食物，还有很多可以改善干咳的食物，如木耳莲子鸡汤、咸橄榄、白菜牛肉百叶汤等。所以，如果想通过食疗改善干咳，选择起来还是比较容易的。
咳嗽的时候需要注意什么？
干咳是生活中常见的现象。很多人或多或少都会有干咳，干咳会在一定程度上影响我们的生活和工作。那么，干咳的时候需要注意什么呢？
1.忌生冷、酸、辣。
有干咳的时候，记得不要吃冷冻和辛辣的食物。这些食物的摄入只会加重干咳，更难改善。
2.雾天不要外出
环境对干咳的影响很大。当空气浑浊，灰尘满天飞的时候，干咳的人就不要出门了，因为这些因素只会让干咳更加严重。
3、忌腥虾蟹
鱼腥味的食物会刺激呼吸道，所以干咳的时候最好不要吃鱼腥味的，虾蟹类的食物，过敏体质咳嗽的时候也不能吃这些食物。
4.多喝水。
喝水可以满足身体对水的需求，干咳的人通过多喝水可以更好的排出体内的有害物质，让干咳好起来。
5.少盐少糖
不管是盐还是糖，干咳的人都要少吃。干咳期间饮食宜清淡健康，少盐少糖，以免因盐糖摄入过多而加重干咳。
如何有效预防干咳
长期干咳会伤害人的健康，而且是非常不健康的。积极预防和避免干咳比事后治疗更明智，所以有效预防干咳才是真理。今天给大家分享一些预防干咳的有效方法。
1.增强呼吸道抵抗力：呼吸道抵抗力弱容易导致病毒感染引起的干咳。所以在日常生活中，你可以通过晨跑来增强呼吸道的抵抗力，冬天游泳很有效。
2.保持良好的卫生习惯：良好的个人卫生习惯可以很好的阻挡病毒的入侵，所以一定要勤洗手，不要共用毛巾，保证个人干净整洁。
3.积极改善生活环境：经常开窗通风可以很好的避开过敏原，但要注意防寒避暑。另外，如果是新装修的房子，记得先闲置一段时间。
4.饮食平衡：时刻注意饮食的平衡，给自己足够的能量，不要经常吃辛辣刺激性食物，多吃对呼吸顺畅有好处的蔬菜水果。
5、积极运动：积极运动，只有健康的身体才能让病毒远离。另外，如果发现呼吸道疾病，请及时治疗，以免引发更严重的疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。