干眼症吃什么好？
干眼综合征字面意思是干眼。这个时候，对眼睛的护理是非常必要的。如果护理不当，会影响视力，引发一些眼疾。干眼症应该吃什么？
1.首先要保证眼睛的维生素摄入。维生素可以预防眼睛干涩、视力下降、视力模糊等一些症状。通常，胡萝卜和绿色或黄色蔬菜中维生素含量更高。红枣还含有较多的维生素。维生素B通常是视觉神经的营养来源。如果维生素B1不足，容易导致眼睛疲劳。如果维生素B2不足，就容易引起角膜炎。维生素C和维生素E有抗氧化作用，同时可以排出一些积累的氧化物、自由基等。以避免组织损伤，保护眼睛的视网膜和晶状体。
2.平时可以多吃含蛋白质的食物，蛋白质是细胞的重要成分，如家禽、动物内脏、瘦猪肉、豆类、蛋类、牛奶、鱼虾等。可以用来补充蛋白质。
3.平时要吃一些新鲜的食物，最好是熟食，吃一些烧烤、油炸、辛辣的食物，会加速人体的衰老，对身体有一定的危害。
干眼的病因学
众所周知，每当出现一些症状的时候，身体就会出现一定的疾病。如果眼睛有问题，说明眼睛有一些疾病。什么是干眼症？干眼症是怎么引起的？
1.他的意思是，无论什么原因都会在眼部引起流泪或异常量的流泪，从而导致眼泪的稳定性降低，产生眼部不适的感觉。这种情况下，往往会出现角膜干燥症。
2.岩石表面的一些细胞发生变化，或者免疫炎症反应会导致干眼症。同时会有细胞凋亡或者性激素水平的影响，也会出现症状。
3.如果房水层泪腺的泪液分泌不足，就会造成眼睛干涩。一些先天性泪腺或老年性泪腺功能障碍会导致自身免疫性疾病，引起炎症、感染、创伤或植物神经紊乱。长期使用某些眼药水或某些药物会导致泪液分泌不足。
4.如果眼睑有疾病，会导致眼睑闭合不良，眨眼次数减少。如果长时间呆在空调房里，或者在有大风的室外，会造成眼泪过度蒸发，导致干眼症。
干眼症的检查方法
出现干眼症时，患者会去医院检查。医生会根据患者的一些症状进行一系列具体的检查。通常这些检查数据会代表患者的眼部疾病程度，所以在做这些检查时，患者要积极配合。
1.首先，测试泪液分泌情况，看患者是否有干性炎症。如果泪膜破裂的测量时间小于10秒，则成为泪膜不稳定。
2.活检和印迹细胞学。干眼症患者，结膜杯状细胞密度会降低，角膜上皮会变成结膜，核浆比增加。在这种情况下，可以通过计算结膜中杯状细胞的密度来估计疾病的严重程度。
3.通过荧光素染色和虎红染色。这两种检查可以显示角膜上皮是否有缺损，也可以观察内核的高度。如果角膜和结膜的活性细胞失活，染色就会变成阳性。
4.干眼症仪器或泪膜干涉成像仪。这种方法可以了解泪膜的脂质层，干眼症，特别是直到缺陷型干眼症患者的泪膜脂质层出现异常。这可以与标准图像进行比较，以计算干眼症的严重程度。
干眼的治疗
患者有干眼症就需要治疗，因为肝炎是一种慢性病，需要长期治疗。这时候需要患者积极配合，不能随便中断治疗，这样对病情不会有好处，同时也不能恢复。
1.避免长时间使用电脑或其他电气设备。少接触空调和烟尘环境，都会诱发干眼症的现象。睑板腺功能障碍患者要注意眼睑卫生，也需要一些抗生素进行治疗。
2.避免服用一些能减少眼泪分泌的药物，如抗抑郁药、降压药等。如果有一些疾病是免疫因素引起的，可以选择免疫抑制剂或者短期使用激素，也可以用手术治疗。
3.首先，改善患者的营养状况，防止继发感染。目前干眼症还没有特别有效的治疗方法。只能说可以减少患者的痛苦。可以用普通滴生理盐水或抗生素眼膏，也可以用人工泪液，可以减少眼泪的流出，缓解干眼症的一些症状。
干眼的护理方法
干眼症患者对眼睛的伤害会很大，同时也会影响眼睛的健康。这时候就需要在日常护理上多下功夫了。由于眼睛是人体特别重要的部分，我们应该在平时特别照顾它们。
1.首先，保持眼睛清洁，注意眼部卫生。经常清理一些眼部分泌物，避免细菌感染。保证眼睛有足够的休息时间。长时间看电脑电视要注意休息。
2.平时有意识地增加眨眼次数，会增加眼泪的分泌。也可以适量使用一些人工泪液，也可以保证眼睛湿润。多喝水，及时补水，也能改善眼睛的干燥环境。
3.在空气中适当加湿一些水，缓解空气干燥，避免眼睛水分流失，避免凉风大风对眼睛的伤害。如果眼睛疲劳，可以做一些眼保健操缓解干眼症。
4.除了以上护理，还应多吃动物肝脏、西红柿、胡萝卜、红枣、红薯等富含维生素的食物。少吃辣，对眼睛不好。同时也不可食用甜食和海鲜。
眼睛是人体和灵魂的窗户。眼睛出了问题，一定要及时治疗，平时积极护理。只有这样，我们的眼睛才能尽快恢复，才不会影响我们的工作和日常生活。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。