嘴唇发黑是什么原因？
黑唇是一种疾病，黑唇的人往往会伴有食欲不佳、消化系统紊乱、便秘、腹泻、腹胀等不良症状。嘴唇黑有四个原因。
第一点，如果消化系统长期处于异常状态，体内的毒素就很难排出体外，人体内的毒素就会慢慢积累。一定程度上，身体会提醒人，会有黑唇的症状。另外，消化系统紊乱是由多种原因引起的，一般与不良的饮食习惯和不良的生活习惯有关。因此，生活中建议保持良好的饮食习惯和正确的生活习惯，长期出现便秘、腹泻等症状的患者，80%会食欲不振，这也是消化系统问题的具体表现。
第二点是，当血液循环不畅或受阻时，也会出现嘴唇发黑的现象，因为当人体血液循环慢慢变慢时，各种心脑血管疾病，如心脏病、贫血等疾病，甚至会导致中风等严重疾病，所以嘴唇发黑时要去医院量血压。此外，在一些较冷的地方，有些人会因为身体末端气血不畅而出现嘴唇青紫的现象，所以这些人要注意保暖，多吃补血补气的食物，促进血液循环。
第三点是肾脏问题也会导致嘴唇发黑，因为当肝脏受损时，就意味着肝脏功能下降，会导致人体内黑色素增加，从而导致嘴唇发黑。在临床研究中，肾虚、肾炎、尿毒症患者的嘴唇多为黑色，而肾上腺皮质功能慢性化患者的嘴唇为黑色。所以当嘴唇发黑的时候，肾脏的问题也要检查。
第四点，乙肝患者也有黑唇。乙肝患者肝功能下降导致色素自然增加，也是乙肝加重的症状，尤其是慢性肝炎和肝硬化患者。同时还会伴有肝病的面色灰暗、干燥、黑脸等症状。所以乙肝患者一定要去正规医院检查，找出原因，接受治疗，避免病情恶化。如果是乙肝病毒对肝脏的损害导致的，那么就要及时进行乙肝抗病毒治疗。
嘴唇发黑怎么调整？
嘴唇黑的原因有很多。除了上述原因，还有其他原因。比如缺乏维生素C也会导致嘴唇发黑。那么怎样才能调整和改善黑唇呢？
一、改掉一些不良习惯，如舔嘴唇、咬嘴唇或揭开嘴唇上的头皮屑，保持良好的生活习惯，用油脂或润唇膏滋润嘴唇，多喝水。
其次，要有良好的饮食习惯，减少烟酒的刺激，少吃辛辣油腻之品，避免烈日暴晒，多吃健脾利湿的东西，如薏米、芡实、赤小豆等汤喝。
然后不要偏食，多吃水果蔬菜，促进血液循环，多吃土豆，因为这种食物含有较多的维生素C、钠、钾、铁，可以改善唇色。
最后，还可以每天喝1-2勺陈醋。陈醋有活血化瘀的作用，还能改善唇色。如果是心脏问题导致的嘴唇发黑，可以多吃坚果类食物，如杏仁、花生等坚果类食物，因为坚果中含有丰富的对心脏有益的氨基酸和脂肪酸，可以预防心脏病发作。最后，保持足够的休息和运动。运动可以促进血液循环。
如何改善长期黑唇？
长期嘴唇发黑应该尽早去医院检查治疗，找出嘴唇发黑的原因，然后对症下药。
如果是血液循环不畅引起的，要多吃各种食物，不挑食，多吃补血补气的食物，如猪肝、黑芝麻、红枣等。还可以用当归、地黄、阿胶、枸杞子等中草药调理，多运动，少抽烟，减少体内尼古丁。
如果是肾引起的，就要少吃甜食、油炸食品、油腻食品、生冷食品等。饭后不要马上躺下或睡觉，这样会增加体内水分，给肾脏带来负担。每天用热水泡脚，可以直接给相关器官补充热气。保持味觉安静，注意摄入足够的水分。
如果是维生素C缺乏引起的，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃、柠檬等食物。
如果是消化系统引起的，要多吃易消化的水果蔬菜，控制蛋白质的摄入，养成规律的作息习惯。
嘴唇发黑应该吃什么？
除了通过去医院检查来改善黑唇的状况，在日常饮食上多加注意，通过一些食物来补充身体所需的一些营养也可以治疗黑唇。那么，嘴唇发黑应该吃什么呢？
嘴唇黑的时候要多吃富含维生素C的食物，形成黑色素的一系列反应大多是氧化反应，维生素C可以影响它的形成。因此，多吃富含维生素C的食物可以防止黑色素的形成，如大枣、鲜枣、番茄、刺梨、橙子、新鲜绿叶蔬菜等。都是富含维生素c的食物，平时要多吃这类食物。
多吃富含维生素E的食物，维生素E是人体内的抗氧化剂，能抑制脂褐素过氧化物的过氧化作用，减少脂褐素的沉积，使皮肤白皙。除此之外，维生素E还可以抗衰老，多吃白菜、芝麻、葵花籽、葵花籽油、菜籽油等富含维生素E的食物。
多吃花生、杏仁等富含氨基酸和不饱和脂肪酸的坚果，可以降低患心脏病的概率。最后，多吃补血补气的食物，如红枣、枸杞、红豆等，可以促进血液循环。
去除黑色素的黑唇妙招
嘴唇发黑可能是病理因素造成的，也可能是非病理因素造成的。你不必过度紧张，但也不能掉以轻心。可以从饮食习惯和生活习惯上调整。如果没有缓解，也可以试试这些去除唇部黑色素的小技巧。
首先，平时可以煮麻雀玉米粥，红豆煨鲤鱼，鲤鱼粥，鲤鱼陈皮洲，杜仲腰花等食物来吃，做法教程可以百度搜索。坚持用淘米水洗脸，减少黑色素，让皮肤白皙有光泽，或者用芦荟洗脸。
其次，每天洗完脸后，用芦荟汁涂抹，然后按摩使斑散开。然后，还可以多吃一些美白淡化色素的食物，如黄瓜粥、红枣粥、柠檬汁等。经常喝黄瓜粥可以使皮肤嫩白，经常喝红枣粥可以淡化和消除黑色素，红枣有健脾的作用，经常喝柠檬汁还可以去除黑色素，防止血管老化，防止动脉硬化等。
最后可以采用黑疗，黑疗是指药物穴位疗法或激光穴位疗法，再配合一些可以抑制黑色素生成，加速细胞代谢的药物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。