什么是诺如病毒？
诺如病毒在全球流行，一年四季均可感染，但在寒冷季节高发。可以说，诺如病毒是一种在寒冷季节流行的病毒，具有发病急、传播快、覆盖面广的特点。传染性强，主要通过肠道传播。当然，被污染的水、食物、物品、空气也是它的传播媒介。
值得注意的是，诺如病毒抗体没有显著的保护作用。如果宝宝对疾病的免疫力差，就可能出现反复感染。
有研究表明，我国5岁以下儿童感染诺如病毒的比例高达15%左右。由此可见，诺如病毒在中国人群中的感染率是比较高的，在日常生活中要做好预防措施，尽量避免诺如病毒感染。
诺如病毒的症状
既然诺如病毒具有传染性强、传播快、易感人群年轻化的特点，那么其具体表现是什么？以下诺如病毒的常见症状，家长和孩子一定要认真记住。遇到这些症状，宝宝要第一时间去医院治疗。
诺如病毒的常见症状包括恶心、呕吐、胃痛、腹痛和腹泻。严重者还会出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状。当然，诺如病毒通常有1-2天的潜伏期。不过幸运的是，诺如病毒感染的腹泻一般在1-3天内好转，大部分人在一周内可以完全恢复，所以如果宝宝不幸感染了诺如病毒，也不用太担心亲子生活。
诺如病毒会传染吗？
在儿童常见病中，诺如病毒是一种比较常见的病毒，在寒冷季节发病率较高，说明诺如病毒传染性很强。那么诺如病毒传播的主要途径有哪些呢？让我们看看。
1.人与人之间的接触感染
如果不小心接触到感染诺如病毒的患者，或者接触到患者用过的东西，甚至是排泄物、呕吐物、唾液等。你可能感染了诺如病毒。
2.食源性感染
诺如病毒可以通过被污染的食物作为病毒载体传播，导致人类感染。所以要吃新鲜干净的食物。如果食物保存时间较长或存放不当，应坚决避免食用。
3.水传播感染
如果水源被污染，往往容易引起诺如病毒的爆发。对于个人来说，通过这种方式避免诺如病毒感染的最好方法就是喝煮沸的开水，大部分诺如病毒在高温下是可以被消灭的。
如何护理诺如病毒
因为诺如病毒的易感群体多为5岁以下的幼儿，而宝宝在这个阶段的免疫力并不完善，所以亲子生活在疾病护理上要更加小心。我们来看看感染诺如病毒的宝宝应该如何正确护理。
1.给婴儿喂水和开水
多喝白开水可以防止宝宝因频繁腹泻而脱水。
2.口服盐补充溶液
口服补盐溶液可以帮助宝宝补充因腹泻而丢失的电解质和碱性溶液。
3.观察腹泻。
一般情况下，宝宝因诺如病毒引起的感染性腹泻，1-3天即可好转，一周内可恢复。这方面应该记录下亲子生活，以防万一。
4.做好臀部护理。
因为经常拉肚子，宝宝的臀部皮肤可能会变红。这时候，亲子生活不妨给TA涂一些清凉温和的臀霜，防止皮肤受损。
5.去医院治疗。
如果宝宝病情恶化，亲子生活不能耽误。最好带宝宝去医院看病。
如何预防诺如病毒
对于诺如病毒这种传染性极强的流行性病毒，我们应该把握“预防为主”的原则，从日常生活中养成良好的习惯，防止病毒向我们走来。那么为了预防诺如病毒，应该从哪些方面切断传染源呢？
1.饭前洗手。最基本的预防方法不能忘记。洗手时，用肥皂搓多次，然后用清水冲洗干净。
2.注意饮食卫生。水果要清洗干净，蔬菜要煮熟(生熟分开)，饮用水要烧开。
3.个人文章不分享。毛巾、牙刷等个人用品。必须杜绝公开使用。
4.病人应该被适当地隔离。如果家庭成员中有一人感染诺如病毒，应尽量不要外出，避免与家人频繁密切接触，直至病情好转。
5.给病人的衣服消毒。感染诺如病毒的患者穿的衣服可以煮沸消毒，然后充分晾干，以杀灭病毒。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。