3岁宝宝发烧怎么办？
3岁宝宝发烧，家长和孩子都极度担心。宝宝发烧时，家长和孩子要时刻关注宝宝的情况，做出一定的判断。如果宝宝体温高，但体力和精神都不错，那就不用太担心。但如果宝宝出现高烧、意识不清、严重呕吐、活动能力差等症状，则可能是大病。应立即就医，必要时挂急诊。
1.给宝宝量体温。
首先确定宝宝是否发烧。儿童的正常体温在36到37之间。当孩子的耳温或肛温超过38时，可视为发烧。但有时一些外界因素也可能导致孩子体温升高，比如刚洗完澡、刚喝完奶、周围环境太热等。所以，当孩子体温升高时，首先要检查一下，看是不是以上偶然因素造成的。
(1)测腋温比测肛温好：因为肛温必须插入肛门，所以对宝宝刺激较大，而腋温较温和。
(2)对于三岁以下的婴儿，应使用水银体温计或耳温计：耳温计的准确性和安全性已得到医学界的肯定；水银温度计比电子温度计更精确。
(3)使用前将水银柱抛至36以下：只有这样测得的体温才准确。
(4)充足的测量时间：如果测量腋温需要5分钟以上，测量肛温只需要1分钟。
(5)先润滑肛门表面：测量肛门温度前，需在肛门表面涂上润滑膏，然后插入肛门内2厘米。
(6)洗澡、吃饭、运动后不要马上量体温：洗澡后半小时量体温；吃过热食后，刚从外面进来或大热天锻炼，体温在38 ~ 38.5之间，应休息半小时再测，不宜突然确诊发烧。
2.帮助宝宝退烧
发烧是一个警告。它告诉父母和孩子，宝宝的身体里有生病的东西。但是发烧本身并不会对孩子造成伤害，所以发烧是否有必要长期存在争议。然而，大多数医生都赞成适度退烧。因为发烧会增加新陈代谢，导致内耗，患者出现头痛、倦怠、心跳加快等症状。婴幼儿容易脱水。发烧导致水分蒸发，这是一个恶性循环。婴儿痉挛的比例很高。没必要让发烧造成伤害。那么，在家怎么帮宝宝退烧呢？
当宝宝体温达到发热温度时，以下温和(物理)的退烧方法可以让宝宝感觉更舒服：
(1)冷敷法
这种方法简单有效。只要用冷毛巾敷在额头上，热了之后用冷水泡一下，再敷一遍就可以了。冷水袋或冰袋比额头上的冷毛巾好。
(2)洗温水澡或全身沐浴。
解开宝宝的衣服，用温水(37左右)毛巾擦全身或洗澡，可使宝宝皮肤血管扩张，释放体内气体。此外，水蒸气从体表蒸发时，也吸收了体热。洗澡10 ~ 15分钟左右，4 ~ 6小时一次。
(3)温热酒精擦浴
在酒精浴中，将70%的酒精放入自来水1/1，或75%的酒精放入水1/2，或二锅头酒放入小碗中的水1/4。洗澡时，关好门窗，用纱布或软毛巾蘸碗内酒精，擦拭小儿手掌、脚底、腋窝及上臂内侧、胸部、大腿根部。稀释后的水温约为37 ~ 40，然后擦拭四肢和背部；如果直接用酒精擦拭，会让孩子感到很冷，很不舒服，甚至抽搐。
擦完后，用浴巾盖住身体。等5 ~ 10分钟，酒精蒸发的差不多了，你体内的血液循环到身体表面，皮肤变热了，就可以重复第二次了。重复三次左右，你的身体内外温度就能迅速下降。由于退热快，此法适用于1岁以上儿童，40以上高热不易退。
(4)用凉毛巾擦拭。
擦擦你的额头和脸
多喝水有助于出汗。除此之外，水还有调节温度的作用，可以降低体温，补充体内流失的水分。
(6)使用冷水枕头。
肛温38以上可使用冷水枕，但温度较低的用于局部散热。现在市面上的软式冷水枕很方便，冰凉不太凉。大一点的孩子和小孩都可以用。
(7)适当增减衣物
如果宝宝四肢冰凉，瑟瑟发抖(畏寒)，说明需要保暖，要盖好毯子。如果四肢手脚发热，浑身冒汗，说明需要散热，可以少穿衣服。
3.发烧婴儿的日常饮食
(1)水分
如果3岁的宝宝发烧了，那么一定要注意补水。水比药好。经常喂温水补充发热是必要的。半岁以下的婴儿继续接受母乳喂养。母乳容易消化，能保证营养需求，能补充水分。人工喂养，可以喂稀释的全脂牛奶，即2份奶粉和1份水(2: 1)。此时虽然减少了婴儿的奶量，但补充了水分，更有利于婴儿的消化吸收。
发烧的孩子要喝白开水，可以适当喂一些白开水，补充人体维生素C，增强抗病能力。喝水时保持嘴唇湿润，不要过量。
(2)流质食物
对于发烧的孩子，饮食以流质食物为主，如牛奶、藕粉、牛奶(少油)等。还可以喝点绿豆汤、冰镇西瓜，帮助降温、利尿、抗病。
当孩子体温下降，食欲好转时，可以喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、鸡蛋粥和一些易消化的鱼。饮食宜清淡易消化，少油少盐，少量多餐，忌辛辣刺激性食物。但不要忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
(3)糖盐水
发烧腹泻的婴儿可以多次服用。拿糖和盐水。将500毫升水与一勺糖和半瓶盖盐混合。4小时内可服用500毫升。同时可以补充电解质食物，如柑橘、香蕉等水果(富含钾、钠)、牛奶、豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。对于症状较重者，暂时禁食，同时给予“静脉注射”，补充水分和电解质。腹泻呕吐缓解后，可以服用米汤、过滤蔬菜汁、藕粉等流质食物。但要戒牛奶和豆浆(易产气)。
对于发烧咳嗽的孩子，不能吃太多，以防呕吐。他们应该吃容易消化的食物，少吃海鲜和咸油腻的食物，以防止过敏和咳嗽，加重症状。
3岁宝宝发烧是什么原因？
发烧本身并不是一种疾病，它代表的是身体对抗外来病原体的正常反应，不需要对发烧过于担心。有些家长担心发烧会伤害宝宝的大脑。事实上，除非是超过42的长期高烧或者脑炎、脑膜炎，否则脑细胞都会受损。否则发烧只是“症状”，不会烧坏宝宝的小脑壳。
但是一定要找出发烧的根本原因，因为只有这样才能真正解决宝宝发烧的问题，让宝宝康复。
宝宝容易发烧，主要是因为他们的体温调节中枢系统还没有发育成熟，身体的抵抗力比较差，感染的概率比较大，所以经常会发烧。
宝宝发烧的原因有很多，通常是被病毒或细菌感染，最常见的是上呼吸道感染。此外，其他部位的感染，如玫瑰疹，也可能引起发热症状，部分儿童在接种疫苗时可能出现轻度发热症状。
对于一般的发热症状，只要找出病因，适当休息治疗，通常发热的频率和体温会有明显的改善，但发热最终是要一个疗程的，所以一般发热症状会持续3天左右，也可能出现体温忽高忽低的情况。不过，只要病情在好转，就无所谓了。家长和孩子不用太着急，记得按时给孩子吃药就行了。
另外，对于那些长期发热的要特别注意，比如超过一周甚至更长时间的发热，或者原因不明的发热，一定要引起高度重视。应先就医检查，确认发热是否由结核感染、免疫系统疾病或恶性肿瘤引起。
如果宝宝突然发高烧，要注意传染病的发生，及时去医院确诊。有三种常见的感染：
(1)日本脑炎
这是夏季最危险的传染病之一。病原体是一种神经营养病毒，通过蚊虫叮咬和吸血传播，多为10岁以下儿童。
(2)急性中毒性细菌性痢疾
细菌性痢疾是夏季最常见的肠道传染病。病原体为痢疾志贺氏菌，主要表现为发热、腹痛、腹泻及脓血便等症状。有一种菌痢叫中毒性菌痢，好发于2 ~ 7岁的儿童。
(3)伤寒
这是一种由伤寒沙门氏菌引起的急性肠道传染病，多由水污染和当地疫情引起。伤寒主要表现为持续高热、精神淡漠、反应迟钝、肝脾肿大、皮肤红疹、腹胀腹泻等。如果夏季上述症状持续2周以上，应请医生详细检查是否由伤寒引起。
3岁宝宝发烧症状有哪些？
3岁宝宝发烧初期，脸发红，额头发热，手脚冰凉，精神差。除此之外，他还有各种系统的症状，如呼吸道感染的流涕、咽痛和咳嗽，肠胃炎的腹痛、呕吐和腹泻，尿路感染的尿频、排尿困难和腰痛。下面，我们来详细了解一下宝宝发烧的主要症状。
1.一直哭，不管谁来安慰，都没用。
2.很难醒来。
3.如果有人想碰或动孩子，他就会哭。
4.脖子僵硬不灵活。
5.手臂、大腿或身体其他部位不受控制的抽搐和痉挛。
6.神志不清，行为怪异(看到或听到不存在的东西，说奇怪的话或行为异常)。
7.带着噪音呼吸。
8.不要咽下任何食物，一直流口水。
9.皮肤上出现紫色斑点。
10.肤色为灰色或深蓝色。
1.脉搏微弱但快而急(1岁以下儿童脉搏超过每分钟160次；1岁以上的孩子每分钟跳120下以上)。
12.排尿时有灼痛感。
13、腹泻便血。
如果3岁的宝宝有以上症状，那么一定要注意宝宝的身体变化，以免延缓病情的加重。
3岁宝宝发烧该不该送医院？
宝宝的免疫系统还没有发育好，所以很容易生病。对于发烧的3岁宝宝，很多家长选择在家退烧。但如果宝宝发烧严重，要及时送医院。那么，3岁宝宝发烧需要送医院做什么？
首先，家长要有一个基本的了解，学习和掌握一些必要的识别疾病的知识。
1.注意孩子的精神状态。如果孩子发烧，体温高，但精神还不错，吃了退烧药后还能笑，还能玩，和平时差不多，说明孩子病情不严重，可以放心在家调养。如果孩子无精打采，疲惫不堪，无动于衷，说明病情严重，应该赶紧去医院。
2.观察孩子的脸。如果孩子脸色如常或潮红，可以安心在家护理；如果面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼睛发呆，说明病情严重，要送医院了。
3.观察孩子是否有严重的喷射性呕吐。如果有任何脑部病变的迹象，你应该去医院。
4.检查皮肤是否有皮疹，如果有，说明有传染病或药物过敏；检查皮肤是否变紫或变凉，如果是，说明循环衰竭。这两种情况都应该再去医院。
5.观察孩子是否有腹痛和脓性大便。不要让压迫感腹痛表示急腹症，脓血表示痢疾等。你也必须去医院。
3岁宝宝预防发烧的注意事项
一般来说，婴儿经常感冒有三个原因：
一是孩子身体状况差，如慢性上呼吸道炎症、营养不良或佝偻病等。而且对疾病的抵抗力下降，容易感冒。缺乏运动，很少到户外的孩子，身体状况不好，容易感冒。
二是孩子的客厅和生活环境的影响。调查显示，室温低或室内外卫生条件差的家庭，孩子更容易感冒。
第三，是孩子父母或者其他亲人的感染。父母或其他亲人感冒后，经常与孩子接触，会对孩子造成威胁，使孩子容易感冒。找出原因后，采取相应的对策，消除这些原因，孩子就不会经常感冒了。
患有上呼吸道炎症或其他疾病的儿童应及时彻底治疗。对于活动量少，很少到户外活动的孩子，要从夏秋季开始逐步增加户外活动的时间，增强体质。或者当家庭托儿所室内温度过低或温差过大时，要积极创造条件改善孩子的生活环境。
家里有人感冒时，要注意自我隔离，避免与孩子接触，小心把感冒传染给孩子。对于经常感冒的宝宝，应适当补充维生素A制剂，如鱼肝油滴剂或鱼肝油胶囊，并多吃猪肝、胡萝卜、西红柿等富含维生素A的食物。
一般来说，3岁宝宝预防发烧有四点注意事项：
1.加强锻炼
每天让宝宝在户外运动1-2小时，让宝宝利用空气和阳光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可以促进血液循环，增强对环境变化的适应能力和身体免疫力。
2.需要新鲜空气
感冒流行时不要带宝宝去通风不良的公共场所，避免交叉感染。在家里，要经常开窗通风，交换新鲜空气。
3.注意加衣服
根据天气变化，室内室外，睡觉运动等情况给宝宝添加衣服。冬天运动的宝宝特别容易感冒，因为汗湿的衣服会让他们在外面迅速降低体温。
4.养成良好的习惯
家长和孩子从外面回来之前一定要洗手，和宝宝亲密接触。如果家人感冒了，尽量避免和宝宝接触，以免传染给宝宝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。