一岁宝宝拉肚子
要知道宝宝腹泻的原因，要注意观察宝宝大便的颜色、性状和次数。
1.泡沫状大便。吃太多淀粉或糖类食物时，肠腔内的食物可发酵，产生的大便是带有泡沫的深褐色水样便。
2.奇怪又臭的大便。当摄入过多含有蛋白质的食物时，这些蛋白质可以中和胃中的胃酸，从而降低胃液的酸度，使蛋白质无法充分消化吸收，再加上肠腔内细菌的分解代谢，这些宝宝的大便往往是臭的。
3.大便明亮。脂肪摄入过多时，肠腔内会产生过多的脂肪酸刺激肠黏膜，使肠道蠕动增加，产生淡黄色液体和大量大便，有时大便会发亮，甚至在便盆内滑动。
一般来说，一岁的宝宝拉肚子主要有以下几个原因。
1.病毒感染
首先，仔细观察并详细记录宝宝的大便特征。你每天排便几次？如果大便呈稀水样或蛋花汤样，则大便一天异常5、6次甚至10次，多为肠炎。如果大便中含有粘液和脓血，并有腥臭味，则是细菌感染引起的肠炎。如果没有鱼腥味和粘液脓血，就是病毒感染的肠炎。
2.饮食不当
如果宝宝拉肚子是饮食不当引起的，那只是不良刺激引起的，比如突然吃了太多生冷的食物或者肚脐着凉，会导致排便加快，大便次数比平时多，而且当你把它伸进胃里时，会听到肠鸣声，也就是胃里有很大的响声。此时大便多为绿色。如果突然一次性吃了太多的肉或其他不易消化的食物，宝宝会在腹泻的同时出现恶心呕吐的现象，宝宝的食欲也会很差。
3.由一些抗生素引起的
宝宝的肠胃发育还不够成熟，免疫功能不完善，身体各个系统的调节功能也比较差，所以比成人更容易受到外界环境的影响，造成肠道菌群失调。宝宝使用抗生素后，是肠道内的菌群导致了腹泻。
一岁宝宝拉肚子怎么办？
一、轻度腹泻，宝宝一天大便约3 ~ 10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤状，常见白色或黄白色乳头或泡沫，有酸味，偶尔恶心呕吐。这类病例多为饮食不当、消化不良或受凉引起的非细菌性感染性腹泻。也可能是气候变化或护理不当造成的。这时，我们应该做到以下几点：
1、喂食要定时定量。
2.转奶的过程要循序渐进，切忌急功近利。
3.注意气候变化，及时增减衣服，注意腹部保暖。
4.适当调整宝宝的饮食，减少淀粉或糖类食物的摄入。
5、可以用肚脐贴，贴在宝宝的肚脐上。
二是严重腹泻，宝宝排便频繁，一天排便十次到几十次。大便中水分增多，偶有粘液，黄色或黄绿色，有鱼腥味。食欲不振，常伴有呕吐。有不规则低热，也有严重高热。这时候要尽快去医院，在医生的指导下吃药。千万不要自己吃药。掌握治疗的四个原则：让肠胃适当休息，控制感染，纠正水电解质紊乱，好好护理。
1.先检测宝宝的大便情况，找出腹泻的原因，以便对症下药！
2.可能是中药或者抗生素的反应。咨询你的医生是否继续服用。有时候停药就能止泻。
3.有可能是换了配方的牌子导致拉肚子。短期内不要吃配方奶，先吃米饭或粥，等肠胃功能恢复后再吃配方奶。
4.可以考虑给宝宝吃点思密达或者妈咪爱。这种药叫黏膜保护剂，可以覆盖肠道黏膜，吸收病原体和毒素，增强肠道黏膜的屏障功能，防止病原微生物的攻击。你应该注意这种药的用法。首先，你应该空腹。其次，你应该强调药物与水混合的比例。禁食不是指饭前，最好是两餐之间；如何与水混合，一定要仔细看药品说明书。
5、可以考虑用肚脐贴，贴在宝宝肚脐上，对腹泻有很好的效果。
一岁宝宝拉肚子吃什么？
对于婴幼儿腹泻，一方面要找出病因进行治疗，另一方面调整饮食也很重要。下面是一些常用的食疗偏方。
脱脂酸奶材料：脱脂冷牛奶100ml，36%发酵酸4ml，或85%乳酸10滴。生产：发酵酸和乳酸的冷牛奶。作用：牛奶经过乳酸菌发酵，变成酸奶。这种酸奶中的乳糖已经分解为半乳糖，适合腹泻的儿童食用。
饺汤材料：米粉、糖。制作：将米粉放入锅中用文火煸炒至焦黄，加入少许糖和水，煮沸后服用。作用：焦米汤有一定的热能。米粉炒制后，部分淀粉可转化为糊精，有利于消化吸收。炒过的淀粉还能吸附肠内内毒素和气体。
苹果泥，苹果，盐。制作：将苹果切块，捣成泥，食用。每天吃2-3次苹果泥，每次30-60克。也可以将一个苹果洗净切碎，加入盐0.8-0.9克，糖5克，水250毫升，熬汤2-3次。功能：适合6个月以上儿童使用。含有苹果果酸，可吸附毒素，含有鞣酸，有收敛作用，适用于婴幼儿腹泻。
果汁材料：新鲜胡萝卜100g，盐。制作：将新鲜胡萝卜洗净切碎，放入锅中，加入3克盐和适量水，煮沸取汁，每日服用2-3次。功能：有健脾消食的作用。
山楂炒材料：新鲜胡萝卜两根，炒山楂15g，红糖适量。制作：将上述材料用水煎服。每天服用几次，持续2-3天。作用：对食物损伤引起的腹泻有效。
山药粥材料为粳米50克，山药粉20克。制作：以上材料共煮成粥，每日2-3次。功能：有健脾的功效。对持续和慢性腹泻有效。
薏苡仁鸡胗皮粥材料生薏苡仁30克，鸡胗皮一个，粳米25克，制作：以上材料煮成粥。功能：儿童食用，利湿健胃，助消化。
鸡蛋材料：鲜鸡蛋制作：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手压平，放入锅中用文火烤10分钟左右，再翻面。几次后，蛋黄由黄色变成棕色，同时黄油析出，再装入瓶中备用。早上一次服用3-4毫克的鸡蛋黄油(一个鸡蛋的含油量)，连续服用三次，可以治愈婴儿腹泻。
汤料：香菇6-8朵，盐。制作：将香菇洗净(如果基部有木耳，可以不用洗掉，保留效果更好)，加入两碗水，砂锅煮至小碗，加入少许盐。一天吃一次，两次。功能：有止泻作用。
姜茶食材：干姜3克，绿茶3克。制作：食材加水150毫升，煮沸后随意饮用。或者姜粥：生姜5克，大米30克，加水煮粥，再加少许糖和盐食用，每日两次。作用：此茶具有散寒止泻的作用。
山肝粥材料：山药5-20g，鸡肝一对，薏米5-15g。制作：将山药、薏苡仁研磨成细粉；将鸡肝切片，与山药粉调匀，加醋适量，放碗中蒸熟，早晚分两次服用。
一岁宝宝拉肚子呕吐怎么办？
1.肠胃感冒。一岁宝宝腹泻呕吐，可能是肠胃流感引起的。长期定货(standing order)
(1)呕吐时，家长应立即将孩子的头转向一侧，以免呕吐物呛入气管引起吸入性肺炎；
(2)呕吐后用温水漱口，年轻人多喝水清洁口腔；
(3)对于反复呕吐的患儿，注意喂一些果汁或咸的食物；
(4)生病孩子呕吐时不要喂奶、吃药，不要随意搬动；
(5)家长应注意观察病情的变化。呕吐严重或喷射性呕吐的患儿应及时送医院诊治；
(6)腹泻时，应注意让病儿的胃肠道得到休息。如果没有断奶，要减少喂养量，多喂糖和盐水，补充体内腹泻丢失的液体和电解质。恢复期也要少吃，逐渐增加量；
(7)注意给病儿腹部保湿，敷热水袋缓解腹痛；
(8)多给宝宝喝米汤，最好是小米汤，既能补充水分和能量，又能治疗腹泻。
父母如何预防一岁宝宝腹泻？
一岁宝宝的胃很脆弱。如果在日常饮食或护理上疏于照顾，很容易引起腹泻。宝宝一旦拉肚子，也是家长的一大烦恼。那么在日常生活中如何预防宝宝拉肚子呢？
首先，调整饮食。
母乳喂养是一岁宝宝每天吸收营养的渠道。需要注意的是，母乳含有丰富的营养成分，但同时也含有丰富的脂肪，容易造成宝宝的肠道负担和腹泻，所以宝宝的饮食一定要搭配得当。除了母乳喂养，还要准备辅食喂宝宝，但是辅食一定要健康单一，不能混在一起，这样会让宝宝的肠道无法适应腹泻。辅食可以起到锻炼宝宝肠胃适应能力的作用，所以可以少量，但不能过量。
第二，防止病菌入侵是关键。
为防止病菌入侵，宝宝的衣服和用具要消毒和清洗。虽然保暖是必须的，但是通风也是必须的。
第三，可以采取适当的按摩来帮助宝宝。
每天给宝宝按摩，对宝宝的身体很有帮助，有助于宝宝增强抵抗力。
如果宝宝及时发现腹泻，及时护理，后期不会有太大问题。如果家长和孩子担心，需要做好以上预防工作，减少拉肚子的机会。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。