孕妇餐后2小时血糖6.1(孕妇餐后两小时血糖6.7)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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孕妇餐后2小时血糖6.1(孕妇餐后两小时血糖6.7)

饭后2小时,孕妇血糖在6.7以下。

孕妇是一个特殊的群体。在怀孕期间,他们应该定期检查以了解胎儿的情况。检查项目之一是血糖。如果血糖水平超过一定值,说明血糖偏高。血糖的正常值是多少?为什么孕妇饭后2小时血糖要在6.7以下?怀孕的母亲连忙看着:

餐后2小时血糖测定是诊断和发现糖尿病的重要方法。受食物种类、胃肠蠕动速度、饭后运动量等多种因素影响。通常从第一餐开始,两小时后测量。很多孕妇空腹血糖低,但餐后血糖高。如果不及早发现,就有高血糖的风险。

体检时检查2小时内的餐后血糖,可反映胰岛细胞的储存功能。如果储存功能不好,餐后血糖会在2小时内明显升高,否则餐后血糖处于正常水平。一般餐后2小时血糖水平应在4.6-7.8 mol/L。如果血糖超过7.8mmol/L,就是糖尿病前期。

所以孕妇餐后2小时的血糖应该在6.7以下。因为孕妇受妊娠影响,血糖水平低于正常人,在6.7 mmol/L以下是正常的,如果孕妇血糖水平偏高,应去医院进一步检查,采取有效措施降低血糖。

如何测量孕妇饭后2小时的血糖?

如果孕妇担心自己血糖高,可以定期测量。测量方法很简单,只要你买仪器,正确操作。如何测量孕妇饭后2小时的血糖?

首先,要买质量好的血糖仪,检查试纸是否过期,试纸最好用铝箔包装,否则容易受潮。

其次,在测量血糖之前,先把手洗干净,不要让异物沾到手上,否则会影响测量结果。另外,注意不要涂护手霜,否则测出来的结果会比实际高。

第三,刺破手指前要消毒。可以用酒精。酒精挥发后,可以再次检测,避免酒精混入血液。

终于在饭后2小时,从指尖两侧的薄皮上采血,出血量充足。采血后,血糖仪会自动测量血糖水平。如果发现血糖值偏高,每2-3天再测一次。如果血糖水平在正常范围内,每周测量一次空腹血糖和餐后2小时血糖。

孕妇饭后2小时血糖高会怎样?

通常,如果孕妇发现自己的血糖水平很高,很可能是糖尿病前期。如果不控制,高血糖会造成孕妇“三多一少”,具体如下:

1.多尿症:高血糖会使排出体外的尿糖增加,从而增加尿量。尿频孕妇每天的尿量比普通人多,导致尿频。到了晚上,有些孕妇还有大量的尿液。

2.多喝水:由于排尿增多,人体缺水,需要不断补充水分,所以血糖高的孕妇经常需要喝水。此外,孕妇体内的细胞水分也会减少,不利于胎儿。

3.多:由于体内含有大量的糖,糖是能量的主要来源。当供给不足时,会引起饥饿感,增加人的食欲。一般血糖高的孕妇比普通人吃得多,不会有饱腹感。

4、消瘦:高血糖会影响脂肪组织的分解,导致脂肪分解过快。孕妇得病后体重下降,整个形体消瘦。

孕妇饭后2小时血糖高怎么办

如果孕妇餐后2小时血糖过高,要警惕糖尿病,及早采取措施调理。孕妇最好不要吃药,主要是调整饮食。血糖高的孕妇应少吃含高su的水果

蛋白质食物:对于血糖高的孕妇来说,每天适量补充蛋白质比较好,最好选择大豆或豆制品补充蛋白质,因为大豆中所含的蛋白质质量较高,比蛋白质更有利于降血糖。

低糖蔬菜:血糖高的孕妇在日常饮食中要多加注意,控制每日热量的摄入,多吃含糖量低的蔬菜,因为低糖蔬菜水分多,膳食纤维丰富,有饱腹感,补充身体营养的作用。

黄瓜:血糖高的孕妇可以吃黄瓜。黄瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素和矿物质,是日常饮食的好选择。

孕妇餐后2小时高血糖的注意事项

饭后2小时血糖偏高,可能是糖尿病前期或糖尿病。无论哪种方式,对孕妇都是不利的。孕妇要注意身体,以免影响胎儿。孕妇饭后2小时血糖高应该注意什么?

1、根据自身情况,采取合理的饮食结构和劳逸结合的工作习惯,保持良好的心情和正常的体重。

2.怀孕初期重点控制血糖,改善身体状况,定期去医院检查,不耽误病情。

3.血糖高的孕妇要注意配餐,不要一次吃太多,也不要空腹太久,因为遵循的是少量多餐的原则。

4.为了避免血糖快速上升,孕妇每天吃5-6次比较好,因为这样既能补充营养,又能调节血糖。

5.孕妇应少吃油炸油腻食物,如薯条、炸鸡翅、炸鸡等。尽量以清淡饮食为主。

6.多吃纤维素,可以延缓血糖上升。建议每天吃粗粮或五谷杂粮,适当吃水果。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 下午7:09。
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