如何预防阳痿？
阳痿是男性性功能下降的表现，直接影响男性的自尊心和心理健康，甚至伤害夫妻之间的感情。对于正常男性来说，不用太担心自己有一天会不会生病。其实也没那么可怕。如果以平常心对待，养成良好的生活习惯，性生活规律适度，一般不会发生阳痿。具体预防措施如下：
1.排除心理因素。正确对待自己的性欲，不要把它当成见不得光的事情，充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败就怀疑自己。女方也要给丈夫足够的关心和爱抚，用愉快的心情对待性生活。
2.养成良好的性习惯。性生活过于频繁容易导致男性阳痿。男性禁止性生活、手淫，避免不洁性交，养成良好的性习惯。
3.提高身体素质。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是致病因素。要合理安排工作，积极锻炼，增强体质，注意休息，防止身心透支。
阳痿的原因
阳痿直接破坏了两性之间的“性”的快乐，这是无数男性朋友难以启齿的秘密，自尊心严重受挫。阳痿的原因有哪些？
1.精神和神经因素。可能发生在不同的情况下，如男性在童年时期的心理创伤、婚姻期间性知识缺乏、性生活不和谐等。这些都对男性造成了不同程度的精神压力，思想负担过重，从而导致阳痿。
2.内分泌疾病。男性阴茎勃起需要性激素等的刺激。而垂体功能不全和睾丸疾病影响激素和相关分泌腺的紊乱，从而导致阳痿。
3.泌尿生殖系统疾病。前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等疾病都可能导致男性阳痿。
4.药物作用：临床上许多药物可抑制性功能，如利血平、胍乙啶、地高辛、地西泮、速尿、胃复安等。这些药物的副作用可能会导致阳痿。
5.不良生活习惯。男性长期抽烟喝酒，长期作息不规律等。可能都会引起阳痿。
阳痿的症状
一般来说，提到阳痿，我们首先想到的就是那些中老年男性。但是现在阳痿越来越年轻化，临床上也有越来越多的年轻人出现阳痿。对于年轻人来说，更多的是不良习惯的积累导致的阳痿。处理不当可能导致终身不孕。那么，阳痿有哪些症状，如何判断男性是否患有阳痿呢？
1.阴茎不能完全勃起或勃起不硬，使正常的性生活无法顺利进行。
2、初始阶段可完全勃起，但需要性交或射精时，勃起消失或减弱。
3.勃起只有在不考虑性交的情况下才会发生。性欲来了，勃起功能障碍就出现了。
4.完全没有勃起过，但这种情况比较少见，常见的是勃起不规律或不充分。
随着医疗技术的不断进步，男性再也不用谈阳痿而自卑了。一旦知道自己患了阳痿，就要积极就医，及时治疗，以免耽误病情。
如何自检阳痿
如果男性不确定自己是否患有阳痿，可以通过以下方法进行自我检查。让我们一起去发现。
专家指出，阳痿的自我检查可以根据阳痿患者的病情分为三种不同程度，轻度、中度和重度。
1.轻度阳痿。性要求基本正常，受到异性刺激后可以迅速勃起。性交时，阴茎可以勃起，但不能持久，还是需要手的帮助才能进入阴道。阴茎能勃起，但硬度不够，频率降低，仍能带来性快感。
2.中度阳痿。性要求减弱，刺激敏感后阴茎勃起反应缓慢，阴茎受到异性刺激后不能立即勃起。通过后，阴茎弯曲勃起。性交时，阴茎往往不能勃起，或者能勃起但不能持久。导致阴茎无法进入阴道，而且硬度极差，频率明显降低，性快感明显减弱。
3.严重阳痿。性欲丧失，无论刺激敏感度和异性刺激，阴茎都无法勃起。性交时，由于阴茎无法勃起，无法进入阴道，活动基本停止，没有快感。
男性可以通过以下内容自行判断自己属于哪种情况。如果情况严重，应该尽快去医院介绍检查治疗，一味拖延只会加重病情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。