众所周知，冬季是一年中最冷的季节，气温下降频繁，很多地方容易出现雨雪天气，尤其是中国北方。不同地区的入冬时间有早有晚，那么这个冬天有多长呢？我们具体来看一下。
2020年冬天有多长
按照时间计算，今年冬天将持续87天。
一般情况下，按照节气划分，每年的立冬节气都是指立冬和秋末，立春则是指立春和冬末。因此，从立冬节气开始到立春节气结束，整个冬天会持续几个月。根据历法，2020年立冬节气的具体时间是2020年11月7日，而2021年立春节气的具体时间是2021年2月3日，中间会持续87天。
2020年冬天怎么这么长
对这个国家的大部分地区来说，12月到2月是最冷的时期。但由于去年12月冷空气活动减弱，感觉不太冷，全国平均气温略高于常年水平。今年1-3月这段时间，冷空气很强，活动比较频繁，气温普遍比平时低，寒冷的感觉有所延迟。从2019年的冬天来看，大部分地方的冬天都比常年偏晚，南京也不例外。
除部分地区入冬比常年早，其他年份入冬比常年晚。这也与年变暖的总体趋势密切相关。
春天的冷空气还在盘旋，秋天的冷空气才刚刚出现。这时候，冷热竞争就此交锋。天气变化更明显。气温忽高忽低，感觉忽冷忽热。不像夏冬的季节特征那么典型，持续时间也不比夏冬长，所以感觉春夏是被春夏秋冬挤压的。但对10年来的季节数据分析，春秋两季的时间并没有大致变化，只是夏季较长，冬季较短。这说明夏天挤压了冬天的空间。
冬天怎么保健养生
好好休息：每天晚起。如果有足够的时间，可以等到太阳升起，然后热身，搓搓手，抬腿，避免低温对身体的影响。
洗澡：冬天洗澡内外温差比较大，需要保暖。如果可能的话，可以安装保温设备，比如浴霸。
保暖：冬天最重要的是脚踝、腰腹部保暖。怕感冒的人可以在腰间套一个热水袋，保暖，加快血液循环。而且你穿的衣服应该是保暖的衣服，比如羊绒衫。
正确饮食：一般多吃热的食物，多喝热汤，可以为身体提供更多的热量，从而更好地抵御感冒，但不必刻意进补。
运动：尽量避免早上运动。最好推迟时间或者在室内运动，因为温差会引起血管迅速收缩，中风等严重现象。