香烟中的烟油会使人的牙齿变黑变黄，香烟中含有的尼古丁对身体有害，所以吸香烟一定要适度，所以很多人为了健康会选择电子烟，而且因为电子烟中有香料，所以会有各种味道。但是电子烟真的比香烟危害小吗？
电子烟和香烟哪个危害大
科学研究发现，电子烟产生的气溶胶中含有多种有毒有害物质，电子烟中的各种添加剂也有健康风险。很多电子烟产品的尼古丁浓度标签模糊，容易导致使用者过量摄入。同时，电子烟产品还存在电池爆炸、烟雾渗透、高温灼伤等安全隐患。与香烟相比，有些电子烟的危害比香烟更大。所以不赞成通过电子烟戒烟。如果用电子烟，一定是正规渠道的正规产品。
电子烟里面有没有尼古丁
会含有尼古丁。
烟瘾最大的原因是尼古丁起作用。电子烟虽然不会像传统香烟那样燃烧产生焦油，但含有一定量的尼古丁，吸入后对人体呼吸系统有害。电子烟中的尼古丁不是合成的，而是从烟草中提取的。尼古丁是一种成瘾物质，也是一种毒素。有些电子烟产品尼古丁含量很高，甚至会对人体造成直接伤害。所以不能简单的认为是安全的。
电子烟油里到底有什么
1.植物甘油
植物甘油是电子烟油的主要成分，在电子烟油中的比例可达80%。对于用户来说，植物甘油最大最直观的作用就是产生烟雾。电子烟油中使用的甘油多来自植物油，但从化学角度来看，甘油属于醇类，学名为甘油，可以安全吸入。
2.丙二醇
丙二醇和植物甘油属于醇类，气味不大。有轻微的甜味，但是甜味很淡。它也被添加到食物、药物和其他产品中，以保持它们的湿润。
3.趣味
在使用电子烟的时候，最好的一点就是可以体验到各种味道，这也是电子烟油中加入香料的原因。
4.尼古丁盐
这是近年来流行的尼古丁替代品。因为尼古丁盐的中性，对喉咙的刺激会小很多。尼古丁可以缓解烟瘾，同时可以减少对喉咙的刺激，带来适中的打喉感。
