众所周知,柚子的吃法有很多。煮粥是其中一种特殊的方式,也是养生的一种方式。柚子的吃法很多,很受人们的喜爱。柚子粥太苦了怎么办?我们具体来看一下。
柚子熬粥太苦了怎么办
可以放少量白糖或者冰糖。
白糖通常用来煮柚子。但是冰糖的味道是甜的,性质是平的。也是一种大结晶糖,由白糖或蔗糖经油炸溶解,洗净后结晶而成。它通常是透明或半透明的,可以作为柚子粥的调料。
柚子又甜又酸,但性凉。富含维生素C、橙皮苷、膳食纤维、叶酸、钾等营养成分。柚子一般的吃法是直接去皮,但也可以用适量的水和糖煮。而且柚子的烹饪方法不仅味道鲜美香甜,还减少了其寒性,使其营养成分更有利于人体吸收。
柚子怎么煮粥
材料:
柚子瓣5个,苹果1个,冰糖适量。
步骤:
1.苹果洗净切块,柚子去皮,和所有食材一起放入搅拌机。
2.打开电器,选择“粗汤”
3.等待30分钟
4.烹饪后30分钟内,搅拌器会自动烹饪和加热食物。
5.做完饭,来一份美味的柚子苹果粥就好了。
6.把粥倒进碗里就行了。
柚子煮粥有什么好处
柚子粥营养丰富,能给人体带来很多好处。柚子粥味道鲜美,有很好的开胃作用,非常适合厌食患者。柚子粥还有养胃通便的功效。适合消化能力弱的人和便秘患者食用,对他们的病情大有裨益。柚子粥还具有清热解暑的作用,可以解暑烦躁,还可以治疗口干咽痛等不适。
柚子有丰富的营养价值。含有人体所需的酸和蛋白质。它还含有多种维生素、钙、磷、镁、钠等人体必需的微量元素。葡萄柚果胶不仅能降低LDL水平,还能减轻动脉壁损伤程度。