目前全国大部分地区还没有进入特别寒冷的时候，但是到了小寒节气，全国气温应该普遍较低。此时开始进入寒冷时间，要注意补充一些温热的食物来抵御寒冷。那么2020年什么时候庆祝这个节日呢？
2020小寒是什么时候交节令
小寒节气是传统二十四节气中的倒数第二个节气。这个时候天气会变冷，开始进入一年中最冷的时候。小寒节气一般是每年公历1月5日至7日，此时太阳的经度为285，所以2020年的小寒节气是公历1月5日，农历11月22日星期二。
2020小寒是几点到几点
2020年的轻寒节气将从2021年1月5日(星期二)开始，农历二月二十二日，11:2:17。2021年1月20日星期三，腊月初八，4:39336042，开始进入大寒节气。
小寒节气有三期：“燕北乡，喜鹊起巢，山鸡起雉”。此时天气渐冷，但还没有到极点。
小寒节气养生注意事项
小寒节气，天气冷。脾燥，胃易受寒。中医认为最冷的节气是阴邪最旺盛的时期。饮食要以“温”为主，预防感冒。可以多吃牛肉、羊肉、猪肉等。以更高的热量，从而强身健体，抵御寒气入侵。
此外，我们还可以多吃一些食物，如海带、白菜、韭菜、红薯、红枣、萝卜等。与肉类搭配使用可以使营养摄入更加均衡合理。小寒正是吃麻辣火锅和炖羊肉的好时候。但在“进补”的同时，切忌暴饮暴食，集中精力补气润燥。
