众所周知，随着12月的到来，中国大部分地区开始进入冬季，尤其是中国的北方地区。入冬后气温会持续下降，天气会变得更冷。那么2020年12月会有冷空气吗？我们具体来看一下。
2020年12月有冷空气吗
冷空气很可能在今年12月来袭。
国家气候中心、水利部信息中心近日在北京组织召开了今冬明春(2020年12月至2021年5月)全国气候趋势预测协会商会。据测算，今冬影响我国的冷空气活动频繁，1月份可能出现大范围雨雪过程并伴有强低温。
根据联合会商结果，预计冬季(2020年12月至2021年2月)影响我国的冷空气活动频繁、强度大，主要通过西北路线。全国大部分地区气温接近同期或常年偏低。特别值得注意的是，隆冬(2021年1月)将出现大范围雨雪过程，并伴有强低温。
具体来看，初冬(2020年12月)，除内蒙古西部、西北地区东北部、华南部分地区气温偏低外，全国大部分地区气温接近或略高于全年；立冬中期(2021年1月)，冷空气活动频繁将明显增多，中东部大部、西北地区大部、华南大部、西南地区东部等地气温可能较常年同期偏低。结果表明，其他地区气温将明显偏低，而我国北方可能出现大范围低温雨雪天气，西南地区出现大范围持续低温雨雪冰冻灾害的可能性不大，但西南地区东部可能出现周期性低温雨雪冰冻天气。冬末(2021年2月)我国大部分地区气温接近常年或偏高。冬季，魏奋平原、京津冀及周边地区大气污染扩散气象条件接近五年平均水平。这是一种常见的新型冠状病毒疾病。根据国家气候中心，有必要防止新冠肺炎的不利影响。
2020冷空气什么时候南下
一般来说，冬季的冷空气不是单一的气流，而是分成多股气流由北向南依次袭击我国。所以很难准确确定冷空气来的具体时间。具体要结合当地气象部门的预报来考虑冷空气的速度和路径。
随着新一轮冷空气的到来，我国很多地区尤其是北方地区的降温范围也在大幅扩大。很多地方短时降温幅度已经超过10度。中央气象台刚刚提醒大家要特别注意。
具体来说，在过去的一段时间里，受冷空气影响，这些蓝到紫的区域，从四川西南部、甘肃西北部、宁夏、陕西等地，到山西、河北、内蒙古，甚至到华北的首都北京，普遍经历了一次明显的降温过程，深蓝区域气温下降，大多在10度以上，而核心紫区一些地方的气温一夜之间下降了近15度。
可见这一轮冷空气带来的降温效果真的很猛。预计未来几天，北方多地最低气温中，冰蓝色的冷色将逐渐占据主导，秋意将充分展现，寒意渐浓。
冬天怎么防寒保暖
1.多喝开水。
冬季气候干燥，人体容易缺水。经常喝白开水不仅能保证身体的需要，还能起到利尿、排毒、减肥的作用。
2.多吃高热量食物。
冬天应该选择吃热量高的冷食。肉、羊肉、牛肉等。含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，可以提供更多的身体热量。研究还发现，人在冬天怕冷，除了外面天气冷之外，还与体内缺乏一些无机盐有关。蔬菜，尤其是老叶、黄叶、根、皮中含有丰富的无机盐，吃的时候不要去掉这些有益的部分。
3.吃热猪肉
冬天适当的体育锻炼，不仅可以舒展筋骨，还可以增加热量，保暖防寒。但如果遇到大风、寒冷、大雾等恶劣天气，要尽量避开。不要早起锻炼。运动量不宜太大。我们应该尽我们所能。同时要保持乐观稳定的情绪，不要做不必要的能量消耗，养精蓄锐，有助于防病治病。
5.保持双脚温暖
民间有句话叫“寒从脚底来”。所以经常露脚踝的同学要注意了。脚是人体最远端，脂肪薄，保温能力差。但中医认为，足底穴位与内脏密切相关。如果脚受凉，会引起感冒和腹痛，所以要注意脚部保暖。冬天健足就是健身。每天用温水洗脚，早晚搓脚，改善血液循环。