众所周知，奶枣是一种用红枣、棉花糖、坚果炒出来的网络名人零食。味道很好，口感很棒。很受年轻人欢迎，很多人会在家煮牛奶枣。那么我可以在牛奶枣里放花生吗？我们具体来看一下。
奶枣里面可以放花生吗
花生可以放在牛奶里。
花生是一种人们喜欢吃的干果。它能炒、煮、炒蔬菜。也可以加工成糖果、糕点作为零食。它还可以榨油和制药。花生的营养价值高于普通粮食。它含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质。花生的热值比肉高，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。
花生是一种营养丰富的食物。它含有25%-36%的蛋白质和40%的脂肪。它还富含维生素B2、PP、A、D、E、钙和铁。
花生奶枣的具体做法
成分：
红枣20颗，花生20颗，黄油10g，棉花糖15个左右，奶粉25g。
步骤：
1.用稻草将灰枣去核，并在枣中间加入花生。
2.将黄油放入锅中，直至融化，加入棉花糖，棉花糖融化至变软，然后加入奶粉，搅拌，搅拌均匀。
3.加入枣子，用铲子搅拌。
4.关火，在糖还没有凝固之前，用手把红枣一颗一颗拉下来，让粘在上面的糖包均匀(小心烫着)，最后在表面撒点奶粉，就完成了！
烹饪技巧：
棉花糖不要炒太久。融化后把最后一步的糖果包起来，小心烫一下，划圆，避免包裹不均匀！
奶枣吃起来怎么样
有两种牛奶枣。一个有三明治的可以吃一整个杏仁，另一个没有三明治的。
有一种三明治：皮软糯糯，奶味十足，里面杏仁的味道很香。但是有点甜。吃东西会上瘾。它停不下来。
无夹心：有点像糯米皮，有浓郁的奶枣香味，但比杏仁甜。
杏仁综合推荐。加入60公斤以上的杏仁，不超过30公斤的杏仁。