电热毯是秋冬必备的取暖神器。体验完之后，你会迫不及待地一直打开电热毯。但是，如果每天打开电热毯睡一个晚上，就很容易出现便秘。现在，这是因为生气。那么，睡电热毯导致便秘怎么办？让我们一起来看看。
为什么睡电热毯会拉不出大便
1.用电热毯睡觉会对人体健康有一定影响。长时间抱着电热毯睡觉会有辐射危害。它还会导致腹痛和消化不良。使用电热毯会导致便秘。粪便出血的发生也可能导致患者出血。
2.长期使用电热毯会引起上火和便秘症状，还可能导致患者痔疮。对健康也有很大影响。所以，你要有良好的生活和饮食习惯。不要长时间使用电热毯。
3.使用电热毯一般不会引起排便后出血。但如果长期使用电热毯，会使部分患者出现明显症状、痔疮或便秘，也会对患者造成不同程度的健康影响，应引起重视。
睡电热毯便秘怎么办
如果便秘上火，要积极调整饮食，多吃新鲜蔬菜，如菜花、菠菜、白菜等，多吃新鲜水果，如香蕉、梨、橘子等，这些水果富含维生素，吸收营养。还可以吃一些黑芝麻、核桃仁，可以治便秘。多喝水，避免辛辣食物。
如果便秘上火，也要养成定时排便的习惯。对于长期依赖泻药排便的患者，应逐渐停用泻药。积极参加体育活动，可以促进胃肠蠕动，减少便秘，保持乐观的精神状态，有助于改善消化道症状。
便秘怎么办快速排便
对于快速排便法，如果患者意图明显，可以用一些温肥皂水冲洗肛门区，或者用一些泻药进行局部治疗。口服药物可以选择一些泻药或者益生菌进行治疗。时刻注意多喝水，多运动，多吃水果和粗纤维蔬菜。比如可以吃香蕉、菠菜、红薯、芹菜等食物。喝点蜂蜜水有通便的作用。