在白天，植物会进行光合作用，吸收氧气为自己提供养分，同时释放二氧化碳。但是，有些植物会在夜间释放氧气。我们可以在室内种植这类植物来清新室内空气，也不用担心影响室内氧气浓度。
哪些植物是晚上放氧气
1.长寿花
长寿花属于景天属的肉质植物。在卧室养一盆长寿花，可以在夜间释放氧气和吸收二氧化碳，改善室内空气质量，在冬末春初开出鲜艳的花朵。观赏价值高。春秋季每3天浇一次水，夏季每5 ~ 7天浇一次水。
芦荟
芦荟叶常年处于绿色生长状态，具有很高的观赏价值。放在卧室保养时，还能缓解人的眼睛疲劳，从白天到晚上释放氧气，从而提高人的睡眠质量。注意芦荟保养期间，盆内要保持湿润，每两周要施一次腐熟的有机肥。
3.虎皮兰
呼兰白天晚上释放氧气，可以吸收二氧化碳，对空气有很强的净化作用。在卧室养一盆虎兰花，可以有效提高人的睡眠质量。需要放在卧室旁边明亮的环境中进行日常养护，让叶子更绿更密。
4.吊兰属
吊兰也是全天释放氧气，比较容易维持，一年四季都有常绿的叶子。吊兰的种类也很丰富，具有很高的观赏价值。在卧室栽培吊兰吊兰时，可在栽培基质中混入腐殖土、园土、河沙，每隔2 ~ 3天浇水一次，保持土壤微湿。
5.桂北竹
龟竹也能全天释放氧气。竹节竹茎绿而粗，叶有羽状裂纹，形似龟背，有较高的观赏基质。龟竹可以吸收二氧化碳，在夜间释放空气中的氧气，可以放在卧室进行保养，还可以有效吸收空气中的灰尘，改善空气质量。
为什么有些植物晚上释放氧气
大多数植物在白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气；并在夜间呼吸，吸收氧气，释放二氧化碳。相反，有些植物，比如仙人掌，白天释放二氧化碳，晚上吸收二氧化碳释放氧气。这样，如果晚上在客厅放一盆仙人掌，它可以补充氧气，帮助睡眠。这类植物称为景天酸代谢(CAM)植物，以景天为代表。它们在夜间打开毛孔进行气体交换，吸收二氧化碳并释放氧气，白天关闭毛孔，将夜间吸收的二氧化碳在阳光下进行光合作用。
植物释放二氧化碳对人体有害吗
不是说二氧化碳对身体有害，而是说降低室内空气中的氧气浓度很容易，只是少数植物作用不大。植物在白天和晚上通过呼吸释放二氧化碳，但白天光线的变化会影响光合作用的强度，导致氧气比白天释放的二氧化碳多。