臀围是量哪个部位(臀围怎么量的正确方法)

生活常识 3年前 (2022) wanzi
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很多集美同学不知道自己的臀围是多少,也不知道怎么测量。你通常在什么位置测量他们的臀围?是屁股下面还是正中间?接下来,我们来教你如何最准确的测量臀围。我希望你会喜欢它。

臀围是量哪个部位(臀围怎么量的正确方法)

臀围怎么量在什么位置

1.准备一把卷尺。卷尺柔软有弹性,一般可以在缝纫衣服和手工艺品店找到。

2.用右手抓住卷尺的头部,然后将金属片放在腹部前方的卷尺头部。

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3.将卷尺移动到腹部,将卷尺向下移动到臀部最宽的地方,然后将卷尺放在耻骨和臀大肌的横断面上。女性和男性的臀部不同,因此最宽的部分可能在髋骨上方或下方。

4.将卷尺的末端与卷尺的头部对齐,然后读取最终读数。

臀围怎么量最准确的

1.首先,你需要准备一把1米或2M软卷尺。

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2.最好是在早上洗漱后测量时间,而不是在饭前。

臀围是量哪个部位(臀围怎么量的正确方法)

3.身体放松,手臂自然下垂,测量时软尺贴在臀部。

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4.在臀部凸起的水平位置周围画一圈,检查大小。

臀围是量哪个部位(臀围怎么量的正确方法)

臀围多少才算标准的

臀围为90厘米。

中国健美专家一直根据中国女性曲线形态的“三尺”和健身运动中人体体型的变化,总结出计算女性标准三尺的方法:

[胸=高(cm) x 0.535],[腰高(cm) x 0.365=],[臀高(cm) x 0.565=]。根据统计结果,“三围”小于5cm,即“三围”过细(太细);超过5 cm,说明太丰满(肥胖)。

专业模特的三维标准与此不同。因为职业需要,他们的三维标准和正常标准不一样。

根据我国的民族特点,标准尺寸一般为胸围84 cm,腰围61 cm,臀围90 cm。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 下午5:08。
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