戴口罩会有各种问题。很多人分不清口罩的正反面，很容易把口罩戴反。这是很常见的情况，尤其是中老年人。那么一次性口罩反戴需要及时换回吗？我们具体来看一下。
一次性口罩戴反了要及时换回来吗
如果发现口罩一开始戴反了，这个时候可以戴在另一张脸上。如果口罩已经反戴了一段时间，此时最好不要反戴，最好直接换一个新口罩，因为口罩朝外的一面很可能已经沾染了细菌，变脏了，不适合戴在脸上。
佩戴一次性口罩时，要分清口罩的正反面。戴三层口罩时，向下折叠的口罩在外面。正确佩戴四折口罩时，褶皱向外突出的口罩为外层口罩。印在面膜上的是外面的。如果穿对了，应该没错。更重要的是，金属带。金属条的突出侧是外侧，平坦侧是内侧。确定口罩的正反面，然后戴上口罩，用双手按压鼻梁两侧的金属条，使其紧贴鼻梁，然后拉下口罩盖住下巴和鼻子。戴口罩后呼吸会有一定的阻力感。如果没有，检查口罩是否损坏，或者是否适合佩戴者的脸型。
两面都是白色的口罩怎么佩戴
1、分清正反。
根据正反面分清楚面膜的正反面：
因为白色一次性口罩都是白色的，很容易出错，但是还是有一些可以区分正反两面的特征。可以看到口罩外壁的线头。外侧螺纹端有磨损，但内侧螺纹端无磨损。
一般来说，一次性口罩也有金属条。把金属条放在你的鼻子上。这是顶部。同时，如果金属条朝外，就是口罩的正面，也就是朝外。
你可以看到面具的褶皱。如果褶皱是向下的，它们就是向外的。如果褶皱是向上的，那就是紧贴面部。
也可以摸摸材质。一般来说，比较光滑的是朝外的，比较粗糙的是贴着脸的。因为光滑面一般采用防水设计，粗糙面更注重透气性。
如果不是纯白色的，比如医用外科口罩或者医用口罩，基本都是蓝白相间，外面是蓝色，里面是白色，上面是金属条。
2.正确佩戴
戴口罩前洗手，或者用酒精或无凝胶洗手。然后确定口罩内外，鼻杆不碍事，鼻杆倒置，然后遮住鼻子，嘴巴，下巴，鼻杆紧紧贴在鼻梁顶部，这样就不会打滑，这样就可以定期更换了。
使用口罩的注意事项是什么
1.不要长时间戴口罩。
长期戴口罩，鼻粘膜会变得脆弱，失去鼻腔原有的生理功能，所以不能长期戴口罩。口罩只能在特殊情况下佩戴，比如人员密集、通风不良的场所。当然，野外行走一定要戴口罩，防风沙防寒，或者在有空气污染的环境中行走，但时间不能太长。另外，在流感季节，去可能有大量病原体的公共场所时，也要戴口罩。戴口罩只是预防呼吸道感染的方法之一。最重要的是保持良好的生活习惯。
2.口罩的清洁和保养
口罩的外层往往会积聚大量外界空气中的灰尘、细菌等污垢，而内层则会阻挡呼出的细菌和唾液。所以不能两面交替使用，否则外层的污垢直接贴近面部就会被吸入人体，成为传染源。不戴口罩时，应将口罩折叠成干净的封套，靠近口鼻的一侧向内折叠。不要把它放在口袋里或挂在脖子上。