要说一年中你最不喜欢什么季节，夏天的三伏天肯定排在第一位，也正因为如此，每次三伏天来了大家都会开空调降温，那么2021年开空调的合适度是多少呢？三伏天开空调需要注意什么？边肖为你总结了一下。
2021三伏天空调开多少度合适
26是在天上开空调的最佳温度。长时间待在空调房里的人容易出现鼻塞、流鼻涕、头痛、失眠、内分泌失调等问题。虽然人体有一定的调节体温的能力，但这种能力是有限度的。如果室内外温差过大，人体将很难从炎热的室外迅速调整到凉爽的室内，从而产生一系列不适反应。
三伏天能不能吹空调
三伏天当然能吹空调了。
三伏天，酷暑难耐的时候，一定要开空调。不过空调虽好，也不宜长时间吹。晚上房间冷了，可以关掉。建议温度不要调得太低，25度左右。另外，开空调时，避免门窗关得太紧。你应该打开一些开口，让空气流通，氧气充足。不然虽然很爽，但是整个东西都晕晕的，不舒服。
三伏天开空调要注意什么
1.进屋后不要急着开空调。等别人体温恢复正常后再开空调。
2.关窗前先开空调。
每隔3、3个小时开窗通风一次，减少污染。
4.最好在26左右开空调。
5.在室内放一盘水，减少干燥。