要说一年四季大家最关注什么季节，冬天和夏天肯定是一样的。毕竟随着两极分化天气的到来，大家都格外关注。这不是要入冬了吗？我们来看看2021-2022年什么时候开始变冷。
一、2021年到2022年什么时候开始变冷
除了闷热的夏天，一年中最难熬的是连续几天寒冷的冬天。据网友推测，2022年，预计从12月21日开始会持续几天的寒冷，8月7日到12月初秋会更凉爽。从第二个冬至开始，中国进入了几个寒冷的日子。“数九”是我国北方，尤其是黄河中下游地区较为适用的杂节气。“数九”的过程，正是冷极变暖，寒气越来越暖的过程，所以人们常把这9981天称为“九里”、“数九寒天”。
二、2021年到2022年是寒冬年吗
目前来看，2021年到2022年的冬天应该不是寒冬。2022年暖冬的概率极高。虽然现在拉尼娜正在酝酿，但即使出现，也未必能改变高温的局面。所以拉尼娜虽然是降温的信号，但是热度还是在它的“顶峰”。
三、冬天怎么才能温暖过冬
1.多吃高热量的食物，也就是多吃肉，多少个体差异。
2.加强锻炼，合理、安全、健康地运动，增强体质，增强免疫力。
3.穿衣服的时候注意你的腹部和脚。这两个地方别着凉了。穿厚底保暖性好的鞋。如果你的脚是暖的，你的腹部是暖的，你的全身都会是暖的。当然不仅仅是为了美，衣服裤子也是。床和房间应该保持温暖。