当我们的眼睛感觉不舒服的时候，我们会下意识的揉眼睛，但其实这样做会很大程度上影响我们的眼部卫生，所以还是尽量洗手后揉眼睛为好。有时候我们揉眼睛，会听到水一样的声音。这其实是我们眼睛分泌的眼泪，很正常。然后眼睛干涩的时候，肉眼会有类似的水声。让我们一起来了解一下吧。
一、揉眼睛有水声怎么回事
人揉眼睛时，有时会发出水的声音，这很正常。因为当我们揉眼睛的时候，会刺激眼睛里的泪囊，导致泪囊分泌眼泪，发出类似水的声音。有时候没有这种声音，主要是因为泪囊不分泌眼泪，所以没有声音。揉眼睛时，用手抵住眼睛会使眼泪从泪道流到鼻腔，鼻腔通过咽鼓管与耳道相连。这种压力也会对内耳结构产生一定的声波传导作用，所以揉眼睛时会发出水一样的声音。但最好不要经常揉眼睛、挤眼睛，以免给眼睛造成太大负担。
二、眼睛痒不揉眼睛怎么解决
如果是炎症或过敏引起的，可以在医生的指导下使用一些消炎眼药水。注意不要擅自使用眼药水。如果是用眼过度、眼睛干涩引起的不适，请在日常生活中多加注意，控制眼睛的使用时间，多眨眼，做眼保健操，补充水分，多吃富含维生素的绿色蔬菜、坚果等。
三、经常揉眼睛的坏处
1.感染。揉眼睛时，如果手上的细菌污染了眼睛，也可能引起炎症。如角膜炎或结膜炎。
2.抓伤。当灰尘粘附在角膜上时，眼睛里的灰尘会引起疼痛，难以睁开眼睛。如果用手摩擦，会划伤角膜，造成角膜或结膜损伤，如结膜下出血、角膜上皮损伤等。
3.增加散光的风险。当你揉眼睛的时候，你通常会闭上眼睛。此时眼球会向上运动，摩擦产生的压力会聚集在眼球下方，引起角膜曲率的变化。角膜曲率不均匀会导致散光。