夏天是吃小龙虾的旺季。外面很多龙虾店或者大排档,晚上往往人很多,可以说是非常火爆。小龙虾有很多口味,油焖、爆炒、麻辣、蒜蓉、清蒸等等,都很好吃。那么孕妇可以吃小龙虾吗?
一、孕妇可以吃小龙虾吗
孕妇可以吃小龙虾,但要适量,不要太辣。小龙虾本身含有蛋白质和钙,营养价值很高,可以食用。但是要注意饮食的卫生条件,一定要彻底煮熟。另外,有过敏史的孕妇不建议吃海鲜、鱼、虾、蟹,以免发生过敏性荨麻疹。孕期不要吃太多辛辣食物,也不应该吃太多。之后就需要注意是否有肠胃不适的症状了。如果出现腹痛腹泻,需要及时就诊。建议孕期注意营养均衡。
二、怀孕吃小龙虾里面有啤酒会怎么样
一个月少吃一次也没什么区别,不过还是选小龙虾不要啤酒的好。煮小龙虾时,啤酒很少,高温加热后会蒸发一部分酒精,但酒精难免残留。所以为了胎儿的健康,孕妇最好不要喝啤酒吃小龙虾。酒精可通过胎盘传递给胎儿,从而增加胎儿畸形的发生率,甚至引起流产。所以,准妈妈怀孕期间不能喝酒。孕妇吃小龙虾要注意适量,彻底煮熟,防止过敏。因为女性在怀孕期间比较敏感,胃肠道会对某些食物产生强烈反应。
三、吃小龙虾的注意事项
1.小龙虾是一种以腐殖质为食的水生动物,体内会积累细菌和毒素,所以人们应该尽量选择刚长大的软壳小龙虾。
2.要看小龙虾是不是生活在清水里,请看它的背部,光洁,腹部和爪子上的绒毛洁白整齐,基本上是在清水里养的。
3.大部分餐厅的小龙虾都是现成的。在吃小龙虾之前,你最好先看看小龙虾的身体。如果尾巴是卷曲的,说明它在被放进锅里之前还活着。如果尾巴是直的,说明在入锅之前已经死了。
4.用洗虾粉洗出来的小龙虾,通常看起来干净,颜色鲜艳。但是这种小龙虾的虾钳很容易脱落。如果餐桌上小龙虾钳一般较少,用虾洗粉的可能性较大。所以没有钳子的小龙虾要谨慎食用。