十月是一年中季节变化明显的月份。这个时候天气会有一些变化。很多地方已经入秋，气温会慢慢下降，天气会逐渐变凉。部分地区可能会出现较大幅度的降温，尤其是中国北方，这要看各地的天气情况。
一、2021年10月是秋天还是冬天
秋天。
秋季，一年中的第三个季度，从夏天到冬天，北半球是9月到11月，南半球是3月到5月。传统上，秋天是二十四节气的开始，结束于立冬之末。秋天意味着降雨、暴雨等趋于减少或减少，自然界万物开始从繁盛走向自然成熟。
人们习惯了农历的四季，从一月到三月，夏天从四月到六月，秋天从七月到九月，冬天从十月到十二月。
至于农历月份命名的依据，是由节气决定的。也就是说，含“雨”的月份是正月；二月是春分的月份；谷雨的月份是三月；四月是“小满”的月份；五月是夏至的月份；六月是“大热”的月份；七月是“酷暑”的月份；八月是秋分的月份；初霜的月份是九月；10月是“小雪”的月份；十一月是冬至；十二月是“严寒”的月份。上个月的闰月是一个没有节气的月份。
今年的公历10月有第一个霜降节气。按照上面的算法，应该属于八月，现在还是秋天。
秋季气温会逐渐降低，但一般比冬季要慢。由于干湿状况的不同，不同地区会出现寒冷或干冷的天气状况。在寒冷的秋季，由于昼夜温差大，白天的水汽蒸腾会在夜间凝结，或露或霜。
二、2021年10月份穿什么衣服合适
北京10月的平均气温为8 -19。
每天平均气温19。建议穿舒适的衣服，如短西装、t恤、薄牛仔裤、休闲服、单层棉麻面料的职业套装等。
夜间平均气温8，建议穿保暖的衣服，如西装、夹克、西服、薄毛衣等。
10月份是北京的旱季，降水很少，建议补水。
沈阳10月平均气温4 -16。
每天平均气温16，建议穿保暖的衣服，如西装、外套、西服、薄毛衣等。
晚上的平均温度是4摄氏度。建议穿风车、外套、夹克、大衣、毛衣、毛线衣、西装、冬装等保暖衣物。
10月是沈阳的旱季，降水很少。建议补充水分。
三、10月份吃什么好
10月份适合吃的水果主要有苹果、石榴、橙子、香蕉等。这四种水果营养价值都很高。经常食用可以帮助消化，增强免疫力。但脾胃虚弱的人不宜吃香蕉，以免腹泻，榴莲也不宜多吃，以免急性肠炎。
秋季饮食的基本原则是滋阴润肺。对于肠胃较弱的老人，可以用早粥益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁扇贝糯米粥、黑芝麻粥等。除此之外，你应该多吃一些酸味的水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，这对保护肝脏和肺部非常有益。
预防秋燥，注意饮食调理很重要。选择润肺清肺、滋阴生津的食物，如酸角、百香果、梨、甘蔗、菱角、百合、银耳等。