有问题就有答案
Q1：身高180.体重80公斤，标准么？
这个比例是挺标准的了，如果觉得肚子的肥肉多的话，运动是最好的了。可以将肥肉转化为肌肉。踢足球是很好的，也可以打打篮球，有空的时候去健身房锻炼一下也是不错的。
Q2：我的身高180-182左右吧，体重80公斤，像我这样的算胖子吗？
目前医学上普遍采用体重指数(身体质量指数)作为测量标准，其计算公式为：身体质量指数=体重(kg)/身高(m2)。根据中国人的体质，身体质量指数为18.5 ~ 23.9公斤/平方米，超重在24 ~ 29.9公斤/平方米，肥胖在30公斤/平方米以上。算算就行了。
Q3：男20岁身高180体重80公斤正常吗
该长大了，感觉很正常。数字是人定的，不要认为专家是对的，健康就好。
Q4：我身高180，体重80公斤
早上跑步15分钟，仰卧起坐30分钟，注意饮食。
Q5：我身高180.体重80公斤。如题 谢谢了
建议朋友不要用减肥药.很可能会反弹的 1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。 9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。 [运动方面]： 1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。 2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。 3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。 4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。 慢跑30~50分钟。 骑脚踏车1小时~75分。 步行1小时~l个半小时。 游泳30~40分。 打网球45分~1小时。 跳绳30~40分。 5.平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直
Q6：身高180体重180算不算标准呢？
按照一个公式来计算的话，你已经超标太多了，应该减少一点肉肉。公式是这样的，身高-110=体重，像你应该是70kg上下。过于重了对于身体是个很大的负担，会导致一些毛病的存在，在年轻时可能不觉得有什么，但是一旦上了年纪，就会显现出来。