有问题就有答案
心里很乱,总觉得会有不好的事发生乱想
健康咨询描述: 心里很乱,总觉得会有不好的事发生乱想。
如何成为一名心理医生或心理咨询师
未来之计划回国吗。国外有很多的心理咨询技术可以学学、国内的心理咨询师分为学院派和江湖派。心理咨询师只能做评估，不能做诊断。做诊断的只有精神科医生。
如何在别人向你倾诉的时候安慰别人
任何人都有不如意或委屈的时候，需要得到朋友或知己的安慰是人之常情，是可以理解的。那么怎么去安慰别人或你的朋友、家人、及同事呢？就拿我亲身经历的一件事情说明问题吧。几天前的下午，我正在休息时被手机铃声惊醒，三哥说，堂姐十二岁的女儿英年早逝了，让我和他们一起去看看情况。我们开车到她家的时候，周围站满了人，堂姐十二岁的女儿躺在堂屋中间，蒙着被单，两只穿着白色运动鞋的脚露在外面，已经长成大人的模样啦，好可怜呀！哦，对了，忘了介绍她家的情况了，堂姐一家七口人，公公婆婆，堂姐夫，还有两个大女儿，一个小儿子。大女儿六岁时心脏病夭折了，公公去年也故去了。如今十二岁的女儿心脏病又……。为了这个孩子，花🈳️家里所有的积蓄，去北京的大医院，检查治病。孩子中考刚完，准备过了去北京再检查，唉，一言难尽……怎么去安慰呢？1. 无言，只有闷闷的抽烟，伤心💔地听他们的哭诉！2. 过后，让他们节哀，注意自己的身体，为了活着的人，也得吃饭呀！ 唉，怎么安慰呢，孩子的离去，把活着的一家人都伤透了，阴阳相隔。 呜呼，真是竹篮子打水一场空！人生在世空喜欢！3.只有让他们自己疗伤，让时间疗伤！4·小儿子是他们活着的唯一希望！结束语：亲爱的读者，如果你遇到这样的情况，该怎么安慰人呢？
好烦躁，想找人聊天，却不知道应该找谁，可以找谁，怎么办
烦躁源于心神不宁，气浮，心燥，易上火，生气，冲动！一般来说最近一段时间内遇事不顺，想找个人聊天，其实是压抑太久了，想倾诉心里苦闷，怕人家不了解自己。而不知找谁聊，一方面也说明你在现实生活中真朋友，同学，闺蜜，家人等方面不和谐，也是人际交往的过失，反躬自省也许能提升自己！
不善与人交流，寂寞孤独、心情低落，感觉快疯了，该怎么办
不善于人交流，孤独寂寞，心情低落，感觉快疯了？🤔🤔🤔亲，你有一些轻度抑郁了，不知道你有这样的感觉多久了，希望你尽快的摆脱掉你现在的情绪。不善与人交流并不是什么大不了的事情，有的人内向，有的人情商低，有的人语言障碍，这都不是什么大不了的事情，只不过是幸运女神暂时的遗忘而已。我们要尝试着将自己想要说的话用简单易懂的方法说出去，不要憋在心里，越是不善于交流，就越要与人多说话，不管你是边想边说，还是不经大脑的乱说一气，总之，有话就要说，这是必须的事情！憋着会生病。孤独寂寞，心情低落，这样的情绪大概也是源自于你自己的内闭，因为倘若你敞开心扉，一定不会感觉孤独的，你可以找人聊聊天，去唱唱歌，然后听一下别人的歌，看看电影，将自己的感受写下来评论在别人的下方，总之，没人理你，你自己更要蹦哒，找几个兴趣相投的人，谈谈自己或者对方的恶趣味。让心情跟着放松。你的状态是抑郁症的初期，不需要什么专业指导，大多数人都可以通过自身情绪调节恢复正常，情况好的人一周就可以恢复开朗的心情。但如果放任不管，越来越沉迷在自己的悲伤情绪里，就越悲观，故而烦乱，严重者会有厌世，倾向。😬😬😬开心一些，内向的人一般都是挺有思想的，不善言辞，却善文笔。在微博上写下自己的心事，即使没人看，写下来自己看一看，然后再看看身边的人，回味一下自己那些伤感的文字，感叹一句："看吧，我多矫情……！"笑一笑，出去跑跑步，散散心，给自己买点东西，就没事了😁如果你是一个一米八的汉子，那我就送你一句话："没事别乱矫情了，出去溜达溜达吧，这年头谁还不经历个风吹雨打，冷眼白眼的，别跟个林妹妹似的葬个花葬到呕心沥血"。🌸🌸🌸🌸