眼罩自然受到生活中每个人的喜爱，因为它可以帮助人们睡得更好。但是由于目前市面上的眼罩都是带绑带的，所以有戴眼罩睡觉在使用时会不会伤耳朵的疑问。下面小编就和你一起看看。
1、戴眼罩睡觉对耳朵有伤害吗
带着眼罩睡觉不会伤耳朵，但前提是你买的眼罩的带子合适。如果用那种带子特别紧又不能调节的眼罩，不仅会影响睡眠，还会影响视力，因为太紧的眼罩会压迫眼球，从而改变角膜的曲率，使眼睛在醒来后处于散光状态。视力受影响也不奇怪。
2、眼罩怎么戴不勒耳朵
很多人都有眼罩，比如这个，因为你没有用正确的方法戴。首先，眼罩有利于我们的睡眠，避光更适合睡眠，但是如果戴的很紧，会让我们感觉很不舒服。既然不舒服，那就是无心睡眠。嗯，另外，眼膜很紧，对眼睛的压力一定有所增加。
3、眼罩勒耳朵怎么办
眼罩耳朵是很多人第一次买眼罩时遇到的。这种眼罩主要是大小不合适造成的。解决这个问题最直接的方法就是买一个可调节的眼罩，可以适应各种头围。你可以根据自己的头围来调整带子。