每当端午节临近时，划龙舟是大多数南方城市的民间活动。之所以有这个习俗，主要是为了纪念爱国诗人屈原。但是因为龙舟划船消耗的体力很大，所以成了很多人都有的疑问。让我们看看。
1、划龙舟能减肥吗
划龙舟可以减肥。毕竟是一种全能运动。我们知道，湖南省汨罗江每年都举行盛大的龙舟比赛，楚国的爱国诗人屈原曾在这里投河自尽。锣鼓喧天，吵吵闹闹。屈原是中国古代人民用来驱邪、艰苦奋斗的反抗精神的一个例子。
2、划龙舟会不会瘦
划龙舟会不会瘦，主要看自己的身体素质，一般是可以的。作为端午节最大的活动之一，龙舟的魅力就在于烈日下的男人们，在弓鼓的鼓励下，以整齐划一的动作互相追逐，最后划到终点。很难说竞争精神有多精彩。
3、划龙舟消耗热量大不大
相比其他活动，龙舟的消耗还是蛮大的，但是要明白消耗热量不等于燃烧脂肪。身体消耗热量的顺序是碳水化合物第一，脂肪第二，蛋白质第三。所以运动前期身体储存的碳水化合物(也就是糖原)的消耗是靠心率来燃烧脂肪的。正常情况下，运动半小时以上消耗的热量在200大卡左右。剧烈运动不仅在运动中消耗热量，运动后也会消耗热量。这个原则是在互联网上流传最广的HIIT脂肪燃烧运动。